fbpx
24 stycznia 2020, piątek

Warszawa

Prognoza 24 stycznia 2020
dzień
 

Słonecznie
3°C
Wiatr w porywach: 4 m/s
noc
 

Mglisto (pochmurnie)
0°C
Wiatr w porywach: 4 m/s
 

Jak wyglądają zimowe wyjazdy polskich seniorów?

W sezonie zimowym polscy seniorzy najczęściej wybierają zagraniczne podróże i aktywny wypoczynek. Unikają za to łyżew, sanek i… bożonarodzeniowych jarmarków! Preferencjom turystycznym Polaków w sezonie zimowym przyjrzał się portal Triverna.pl. W swoim nowym raporcie prezentuje wyniki badania, w którym wzięło udział 1015 osób. Czego możemy się z niego dowiedzieć z raportu? Przede wszystkim tego, że […]

Czytaj dalej
Piszesz coś do szuflady? Wydaj książkę! Teraz to prostsze!

Piszesz coś "do szuflady"? Coś w rodzaju książki czy pamiętnika? A może takie tam wspomnienia, by nie uleciało to co w Twoim życiu było najważniejsze? Dla dzieci, dla wnuków, a może dla potomności?A czy nie pojawiała Ci się myśl, aby to wydać w formie książki? Ale jak to, przecież nie jestem pisarzem, a poza tym […]

Czytaj dalej
Uśmiechnij się - w ten sposób szybko poprawisz sobie nastrój

W przyjemnych, szczęśliwych chwilach na naszych twarzach w naturalny sposób pojawia się uśmiech, ale okazuje się, że to działa także w drugą stronę, tzn. uśmiechanie się oddziałuje na sposób postrzegania danych sytuacji i poprawia nastrój. Badania z udziałem jedenastu tysięcy ludzi pokazały, że mimika oddziałuje na nastrój, uśmiechając się, uczestnicy czuli się nieco lepiej.Właściwie powszechne jest przekonanie, […]

Czytaj dalej
BIBLIOTEKA DOJRZAŁEGO CZŁOWIEKA

Zima to tradycyjnie okres, w którym spędzamy więcej czasu w domu. Długie wieczory zaś są idealne, aby spędzić je w towarzystwie dobrej literatury. Jakie inspirujące książki polecamy do przeczytania w 2020 roku? Zapraszamy na pierwszą odsłonę Biblioteki dojrzałego człowieka.  Factfulness, Hans Rosling Media każdego dnia bombardują nas informacjami o tragediach współczesnego świata. Relacje z wojen, informacje o […]

Czytaj dalej
Jak zaoszczędzić na prezentach?

Grudzień to czas wielkich wydatków związanych ze świętami Bożego Narodzenia. Niejednokrotnie koszt zakupu prezentów mikołajkowych i gwiazdkowych dotkliwie nadwyręża domowy budżet. Czy trafiony prezent musi być drogi? Zdecydowanie nie – wystarczy odrobina kreatywności i przemyślany plan działania. Jak zaoszczędzić na świątecznych upominkach dla bliskich? W każdym społeczeństwie wręczanie i przyjmowanie prezentów jest ważnym rytuałem, dzięki […]

Czytaj dalej
Ile snu potrzebujesz, by się wyspać?

Ile godzin należy spać, by być wypoczętym i zdrowym. Czy ilość snu rzeczywiście wpływa na nasze samopoczucie o poranku? Czy można być tak samo wypoczętym po przespaniu 4 godzin, jak po 8 godzin? Czy wiesz, że już po 91 minutach snu możesz wstać wypoczęta i tryskająca energią? W artykule poniżej podpowiadamy jak spać, by się […]

Czytaj dalej
Ozdoby świąteczne - nie tylko na choinkę!

Ozdoby świąteczne: klasyczne czy inspirowane najnowszymi trendami? W zasadzie jedno nie wyklucza drugiego. Jeśli więc chcesz, by w Twoim domu było czuć świąteczny klimat, postaraj się o ozdobienie nie tylko choinki. Święta to czas na to, by puścić wodzy fantazji! Stroik Stojąc na środku stołu, jest przyciągającą wzrok ozdobą do posiłków. Do najprostszego wystarczy gałązka […]

Czytaj dalej
BEZWARUNKOWA MIŁOŚĆ WNUKÓW

Przyglądając się specyfice więzi pomiędzy Dziadkami i Wnukami, w pierwszej kolejności zwracamy uwagę na emocje Babci i Dziadka, jednak niniejszy artykuł stanowi próbę spojrzenia z perspektywy dziecka. Pamiętajmy, że dzieci kochają rodziców i dziadków w sposób bezwarunkowy i bezgraniczny. Nawet wtedy, a może – zwłaszcza wtedy, gdy dziadkowie znajdują się w kłopotach. Skąd bezgraniczna miłość […]

Czytaj dalej
Staruszka przez 109 lat unikała facetów!

109-letnia kobieta, Jessie Gallan była najstarszą mieszkanką Szkocji. W styczniu 2014 roku starsza pani udzieliła wywiadu, w którym ujawniła sekret swojej długowieczności. Radziła ona wszystkim spożywanie ciepłej owsianki każdego dnia oraz, co chyba najważniejsze, unikania mężczyzn! To nie żart. Jessie Gallan, która nigdy nie wyszła za mąż, urodziła się w maleńkim, dwupokojowym domku letniskowym, gdzie […]

Czytaj dalej
Senior pomaga innym

Mówiąc o seniorach często mamy na myśli staruszków w bardzo zaawansowanym wieku, tymczasem dzisiejszy senior to nadal aktywny człowiek. Wielu seniorów angażuje się w akcje charytatywne pomagając innym seniorom i nie tylko. Pani Zofia była przez lata dyrektorem jeden ze szkół w mieście powiatowym. Lubiana przez dzieci, szanowana przez rodziców. Gdy przyszedł czas na emeryturę nie […]

Czytaj dalej
1 2 3 5
WP-Backgrounds by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann