Strefa relaksu

Moda na seniora opanowała media. Srebrnogłowi coraz częściej występują w telewizji i zakładają konta na Instagramie. Doradzają w kwestii diety, ale także mody. Co takiego się stało, że jednak seniorzy i seniorki wydali nam się interesujący? Moda na seniora W 2019 roku "Wprost" opublikował pierwszy ranking polskich silver influencerów.  Jak podał tygodnik "W ciągu 15 […]

Wycinanka kurpiowska łączona jest z krainą o nazwie Kurpie – leżącej na terenie dwóch puszcz mazowieckich: Puszczy Białej oraz Puszczy Zielonej. Charakterystycznym elementem folkloru tego regionu, poza strojem ludowym stały się wycinanki. Wycinanka kurpiowska Wycinanka kurpiowska jest domeną przede wszystkim seniorów i mistrzów tej niezwykłej sztuki. Wielu z mistrzów kurpiowskiej wycinanki tworzy od dziecka. Zaczynali, […]

Skąd się wziął tłusty czwartek? Co to w ogóle za święto? Co zrobić, by „spalić” jednego pączka? Zapraszamy na pączkowe i tłustoczwartkowe ciekawostki! Polacy uwielbiają słodycze – co czwarty Polak (24 proc.) sięga po słodkości codziennie, w tym 3 proc. nawet kilka razy dziennie (CBOS).  Statystycznie każdy Polak w tłusty czwartek zjada 2,5 pączka. Ale są […]

Co roku, 17 lutego, obchodzimy Światowy Dzień Kota. Koty mają bardzo duże znaczenie w życiu człowieka, zarówno te udomowione, jak i wolno żyjące. Święto miało swój początek we Włoszech, gdzie jest obchodzone od 1990 roku. W Polsce wydarzenie zapoczątkowały miesięcznik „Kot” i stowarzyszenie Cat Club Łódź w 2006 roku. Koty zostały udomowione blisko 10 tysięcy […]

Dla wielu miłość zajmuje wysokie miejsce na drabinie życiowych priorytetów, jednak dla każdego na jej szczycie niewątpliwie znajduje się zdrowie. Właśnie z powodu miłości od pewnego czasu w mediach jest głośno o Sanatorium Równica, należącym do największego w Polsce kompleksu uzdrowiskowego, zlokalizowanego w Ustroniu. Jednak warto pamiętać, że odwiedzający to miejsce natrafią, przede wszystkim, na […]

W sezonie zimowym polscy seniorzy najczęściej wybierają zagraniczne podróże i aktywny wypoczynek. Unikają za to łyżew, sanek i… bożonarodzeniowych jarmarków! Preferencjom turystycznym Polaków w sezonie zimowym przyjrzał się portal Triverna.pl. W swoim nowym raporcie prezentuje wyniki badania, w którym wzięło udział 1015 osób. Czego możemy się z niego dowiedzieć z raportu? Przede wszystkim tego, że […]

Piszesz coś "do szuflady"? Coś w rodzaju książki czy pamiętnika? A może takie tam wspomnienia, by nie uleciało to co w Twoim życiu było najważniejsze? Dla dzieci, dla wnuków, a może dla potomności?A czy nie pojawiała Ci się myśl, aby to wydać w formie książki? Ale jak to, przecież nie jestem pisarzem, a poza tym […]

W przyjemnych, szczęśliwych chwilach na naszych twarzach w naturalny sposób pojawia się uśmiech, ale okazuje się, że to działa także w drugą stronę, tzn. uśmiechanie się oddziałuje na sposób postrzegania danych sytuacji i poprawia nastrój. Badania z udziałem jedenastu tysięcy ludzi pokazały, że mimika oddziałuje na nastrój, uśmiechając się, uczestnicy czuli się nieco lepiej.Właściwie powszechne jest przekonanie, […]

Zima to tradycyjnie okres, w którym spędzamy więcej czasu w domu. Długie wieczory zaś są idealne, aby spędzić je w towarzystwie dobrej literatury. Jakie inspirujące książki polecamy do przeczytania w 2020 roku? Zapraszamy na pierwszą odsłonę Biblioteki dojrzałego człowieka.  Factfulness, Hans Rosling Media każdego dnia bombardują nas informacjami o tragediach współczesnego świata. Relacje z wojen, informacje o […]

Grudzień to czas wielkich wydatków związanych ze świętami Bożego Narodzenia. Niejednokrotnie koszt zakupu prezentów mikołajkowych i gwiazdkowych dotkliwie nadwyręża domowy budżet. Czy trafiony prezent musi być drogi? Zdecydowanie nie – wystarczy odrobina kreatywności i przemyślany plan działania. Jak zaoszczędzić na świątecznych upominkach dla bliskich? W każdym społeczeństwie wręczanie i przyjmowanie prezentów jest ważnym rytuałem, dzięki […]