fbpx
14 listopada 2019, czwartek

Warszawa

Prognoza 14 listopada 2019
dzień
 

Przeważnie pochmurnie
6°C
Wiatr w porywach: 5 m/s
noc
 

Mglisto (pochmurnie)
4°C
Wiatr w porywach: 4 m/s
 

Aktualności

Zachęcamy Seniorów i Juniorów do zapoznania się z naszymi artykułami i reportażami o m.in. zdrowiu, bezpieczeństwie, spotkaniach, warsztatach.

Najeżdżając kursorem na AKTUALNOŚCI można wybrać interesujący temat lub przejrzeć ostatnio dodane wpisy klikając na teksty poniżej.
Nigdy nie jest za późno !

Endorfiny poprawiają nastrój, łagodzą ból i stres. Dzięki nim świetnie się czujemy. Co można więc zrobić, by pobudzić organizm do ich produkcji? Wszyscy, bez względu na wiek chcemy czuć się dobrze. Z czysto biologicznego punktu widzenia, za dobre samopoczucie człowieka odpowiedzialne są endorfiny, czyli hormony peptydowe produkowane wewnątrz organizmu przez różne komórki nerwowe, a także […]

Zobacz więcej
„Jak być kochaną” z udziałem Barbary Krafftówny

Znakomita aktorka teatralna i filmowa, jedna z czołowych artystek Kabaretu Starszych Panów i Pod Egidą, w grudniu ubiegłego roku skończyła 90 lat. Miłośnikom polskiego kina zapadła w pamięć jako Felicja z „Jak być kochaną” Wojciecha Jerzego Hasa. Specjalny pokaz tego właśnie filmu i jubileuszowe spotkanie z aktorką odbędzie się w kinie Iluzjon 18 listopada o godz. 19.00. Wydarzenie poprzedzi […]

Zobacz więcej
MAKOWIANKA NA DZIEŃ SENIORA
Zobacz więcej
Spotkania Klubu Seniora „Pogodna Przystań”

Głównym celem działalności klubów jest aktywizacja i integracja osób starszych, a także tworzenie nowych więzi społecznych poprzez integrację i organizowanie wzajemnej pomocy. Podczas spotkań uczestnicy spędzają czas na rozwijaniu swoich pasji i zainteresowań, na zabawach integracyjnych i usprawniających ruchowo, wycieczkach oraz innych aktywnościach. CENA: bezpłatne

Zobacz więcej
Wykłady, aktywność fizyczna, spotkania. Uniwersytet Trzeciego Wieku powstaje w gm. Siedlce

Integracja seniorów i zachęcanie ich do aktywności – to główne cele utworzenia kolejnego na Mazowszu Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Powstanie z inicjatywy miejscowej radnej, która ma już plan na kolejne zajęcia dla starszych. W Uniwersytecie Trzeciego Wieku odbywać się mają wykłady, zajęcia fitness, a także m. in. wycieczki. - Widzę ogromną potrzebę utworzenia Uniwersytetu Trzeciego Wieku, […]

Zobacz więcej
Test na prawdziwy wiek Twojego kręgosłupa. Zrobisz go sam w domu!

Zdrowie to skarb, który jest nam dany tylko raz w życiu. Im wcześniej zaczniesz o nie dbać, tym szczęśliwsze, dłuższe i bardziej aktywne życie możesz prowadzić. Styl życia i nasze złe nawyki mają ogromny wpływ na naszą gibkość. Jest sposób, aby przekonać się, ile lat ma Twój kręgosłup. Wystarczy, że zrobisz tzw. test Thomayera, który na podstawie […]

Zobacz więcej
OSZUŚCI ZNÓW W NATARCIU – GMINA PIASECZNO I POLICJA OSTRZEGAJĄ

Gmina Piaseczno i Komenda Powiatowa Policji ostrzega: ponowne wzmożenie osób podających się za funkcjonariuszy policji, CBŚ oraz za członków rodzin seniorów. Ich celem jest wyłudzenie pieniędzy od osób starszych. Gmina Piaseczno regularnie współpracuje z Komendą Powiatową Policji w Piasecznie regularnie organizując spotkania i szkolenia z mieszkańcami w klubach seniora, organizacjach senioralnych, UTW, w sołectwach. Należy […]

Zobacz więcej
Zwróć uwagę na metkę

Duży wybór i dostępność ubrań sprawia, że zwracamy uwagę na ich jak najwyższą jakość. Rozpoznawalność marek ubrań w społeczeństwie znacznie się zwiększyła, a my częściej kierujemy się jakością zamiast aspektem wizualnym. Jednym z materiałów najbardziej pożądanych jest bawełna, o jej zaletach słyszał chyba każdy. Jak się jednak okazuje, bawełna, bawełnie nierówna i choć na pierwszy […]

Zobacz więcej
Męczysz mięśnie, a głowa odpoczywa

Rozmowa z Małgorzatą Makoś-Wiśniewską Aktywni ludzie są szczęśliwsi? Zdecydowanie tak! I nie świadczą o tym wyłącznie badania naukowe, których jest cała masa. Mam na myśli chociażby badania dotyczące jakości życia. Wynika z nich, że osoby, które ćwiczą i nie pozostają bierne, są znacznie bardziej zadowolone z własnego życia. Innym dowodem niech będzie obserwacja ludzi podczas […]

Zobacz więcej
Rusza projekt Wielkie Litery.

Mają większą czcionkę, przejrzysty skład i specjalny kontrast. Zapewnią większy komfort czytania i ułatwią lekturę osobom, które zmagają się z problemami wzroku. Tak mają wyglądać książki wydawane w serii Wielkie Litery. Nowy projekt wydawniczy został zainicjowany przez dystrybutora książek OSDW Azymut. Jak wynika z badań Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej, już ponad połowa Polaków powyżej 18 roku życia zmaga się z […]

Zobacz więcej
1 2 3 37
WP-Backgrounds by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann