Dentysta dla seniora. Regularne wizyty u dentysty są kluczowe dla zachowania zdrowia jamy ustnej. Niezależnie od tego, czy dbasz o swoje zęby, czy borykasz się z różnego rodzaju problemami. Pamiętaj regularne wizyty u dentysty powinny być częścią Twojej rutyny pielęgnacyjnej. Dowiedz się, dlaczego regularne wizyty u dentysty są ważne i jak mogą wpłynąć na Twoje […]
Ela Hübner - „Mam 55 lat i nie czuję się żadnym złomem”, „nie dam się wepchnąć do skansenu” – przekonuje na swoim blogu, dowodząc na przykładzie własnym i innych kobiet 50+, że na pozytywną zmianę w życiu nigdy nie jest za późno. W połowie lat 90. XX wieku, mając zaledwie 26 lat, warszawianka Ela zyskuje […]
Brak witamin to powód do suplementacji. Suplementy zażywamy, aby zmniejszyć ryzyko pojawienia się wielu schorzeń i chorób, aby wzmacniać organizm i usprawniać pracę poszczególnych układów naszych organizmów. Suplementy pomagają nam w poprawie wyglądu i samopoczucia, a czasami – co bardzo istotne – również aby przyspieszać leczenie. Brak witamin Witaminy służą nam przede wszystkim w utrzymaniu równowagi […]
Elżbieta Stanisława Janowska - Moniuszko opowiada o swoim przodku. Wywiad Macieja Madalińskiego z potomkiem Stanisława Moniuszki, Panią Elżbietą Stanisławą Janowską- Moniuszko. Pani Elżbieta opowiada o ciekawostkach dotyczących samego Stanisława Moniuszko, oraz rodziny Moniuszko. Z tego wywiadu dowiecie się o wielu nieznanych ogólnie faktach z życia Stanisława Moniuszko wielkiego Polaka uważanego za ojca opery narodowej, twórcy […]
Objawy jesiennej chandry Spadki nastroju, przygnębienie, zmęczenie, senność, trudności z koncentracją – to nic nadzwyczajnego o tej porze roku. Gdy dni stają się krótsze i brakuje światła słonecznego nasz organizm produkuje więcej melatoniny – hormonu, którego nadmiar sprawia, że stajemy się ospali i apatyczni. Brakuje nam energii i motywacji do działania. Czujemy się zmęczeni, tracimy zainteresowanie […]
Relacja z mazowieckiego festynu " Zdrowy i Aktywny Senior " Soczewka 2020
Niejednokrotnie zdarza się w życiu taka sytuacja, że ktoś ze znajomych, z rodziny, albo rodzic wymaga opieki medycznej w domu. Osoba taka spędza większość doby w łóżku, albo nawet jest osobą niechodzącą w ogóle. Dlatego wybór odpowiedniego łóżka rehabilitacyjnego jest niezwykle ważną i odpowiedzialną decyzją. Jeśli dokonamy trafnego wyboru, to osoba będzie miała zapewniony komfort […]
Kino na wodzie w Paryżu istniało tylko jedną noc! Każdego roku francuska stolica tworzy latem tymczasowe plaże wzdłuż Sekwany i Bassin de la Villette w ramach imprezy zwanej Paris Plages (paryskie plaże). W tym roku organizatorzy imprezy poszli o krok dalej i stworzyli „ Cinéma sur l'Eau ” (kino na wodzie). W wyniku obostrzeń związanych w pandemią powstał ten […]
W miniony wtorek w sali weselnej „Gracaja” odbyło się ostatkowe spotkanie taneczne Sokołowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku . Podczas spotkania panowała wspaniała atmosfera. Widać, że seniorzy potrafią się dobrze bawić i cieszyć się życiem. Tańce w pięknych kreacjach, ozdobnych maskach i dobry humor to znaki rozpoznawcze tego spotkania. Na przybyłych gości czekała miła niespodzianka w postaci […]
Pod koniec stycznia w Klubie Senior+ w Gumowie został zorganizowany Bal Maskowy dla seniorów uczestniczących w projekcie pn. „ Rozwój usług społecznych w Gminie Ciechanów ,ich znajomych ,sąsiadów oraz osób współpracujących z Klubem. W imprezie integracyjnej brało udział ponad 60 osób. Wszyscy uczestnicy postarali się o efektowne przebrania karnawałowe. Bal Maskowy był doskonałym pretekstem do […]
