Nietrzymanie moczu to problem, który dotyka coraz więcej osób. Przez wielu uważany jest jednak za zbyt wstydliwy. Osoby dotknięte tym problemy dość niechętnie chcą prosić o pomoc lekarza. Co jest powodem nietrzymania moczu? Dowiedz się, jak można sobie z nim poradzić. Nietrzymanie moczu – czym jest? Nietrzymanie moczu jest niezamierzonym, częściowym lub całkowitym opróżnieniem pęcherza […]

Choroby i podeszły wiek niestety mogą być wyjątkowo przykre dla niektórych osób. Jednak można zniwelować wszelkie trudy i niedogodności z nimi związane, wybierając prywatny dom seniora. Dlaczego prywatny dom seniora to idealne rozwiązanie dla schorowanych seniorów? Po pierwsze dlatego, że w tej placówce ludzie schorowani i w podeszłym wieku mają możliwość skorzystania z kompleksowej i […]

Twój niesamowity mózg. Mózg posiada wiele właściwości, z których nie zdajemy sobie sprawy. Poznanie zasobów naszego umysłu i efektywne ich wykorzystywanie może znacząco polepszyć nasze zdrowie, nastrój i zadowolenie z życia. Jak przyjemnie ćwiczyć mózg. Czy mózg jest jednym z wielu zużywających się z wiekiem organem, czy jednak właściwie pielęgnowany może działać bezusterkowo całe życie? […]

Mówiąc o higienie snu mamy na ogół na myśli pewne zasady, których przestrzeganie wpływa na jakość snu. Dotyczą one naszych zachowań, przyzwyczajeń i warunków środowiskowych, które możemy tak modyfikować, aby jak najlepiej odczuwać wpływ snu na codzienne funkcjonowanie organizmu. Jakich zatem zasad warto przestrzegać, żeby zapewnić sobie dobry sen? Zadbaj o rytm okołodobowy Kładź się […]

" Ze względu na zamknięcie cmentarzy w Dniu Wszystkich Świętych, z powodu pandemii COVID-19, czas Zaduszek i związane z nim odwiedzanie cmentarzy będziemy w tym roku obchodzić w inny sposób. Na pewno przez kilka kolejnych dni będziemy składać kwiaty i wieńce na grobach naszych najbliższych. Pamiętajmy także o tym, że należy zadbać o swoje bezpieczeństwo " […]

Każda osoba, która posiada własny ogród wie, że aby mógł prezentować się on idealnie konieczne jest wykonywanie szeregu prac. Koszenie trawy, podlewanie, przesadzanie kwiatów czy przycinanie roślin to tylko niektóre z nich. Do ich wykonywania potrzebujemy różnego rodzaju urządzeń oraz narzędzi, które warto przechowywać w odpowiedni sposób. Jednym z rozwiązań, które może nam w tym […]

Ogród to prawdziwa wisienka na torcie jeżeli chodzi o aranżację domu. To miejsce, które w ciągu roku daje szansę na prawdziwy relaks oraz możliwość spędzenia czasu z rodziną. Prawdziwy potencjał ogrodu można oczywiście wykorzystać latem, gdy jest piękna pogoda oraz długi dzień. Ogród to przede wszystkim miejsce, gdzie możemy w bardzo komfortowych warunkach odpocząć po […]

Odporność można zdefiniować jako stan organizmu, w którym zachowuje on zdolność do kontrolowania i usuwania czynników zagrażających jego integralności.

Już nawet krótki spacer odżywia nasz mózg, zwiększa kreatywność i porządkuje myśli.

Kannabidiol, CBD - jak działa?  Jest to związek marihuany łagodzący ból i niepokój bez psychoaktywnych efektów.  Producenci CBD twierdzą, że leczy wszystko, od bezsenności po trądzik, a nawet nowego koronawirusa. Sformułowania te wykraczają daleko poza to, co potwierdzają dowody. Wciąż wiele nie wiemy, ale jest to obiecujące. CBD należy stosować w umiarkowanych ilościach - powiedział  toksykolog Thomas Lewandowski podczas […]