fbpx
21 października 2019, poniedziałek

Warszawa

Prognoza 21 października 2019
dzień
 

Przelotne zachmurzenie
22°C
Wiatr w porywach: 3 m/s
noc
 

Przeważnie czysto
9°C
Wiatr w porywach: 2 m/s
 

Poradniki

Słodkie niebezpieczeństwo -ASPARTAM

Aspartam – można byłoby pisać na temat jego szkodliwości w nieskończoność. Jest obecnie najbardziej niebezpieczną substancją dodawaną do produktów spożywczych. Dlaczego temat aspartamu cięgle wraca? Dlatego, że wciąż część społeczeństwa nie jest świadoma tego, z czego składa się ten trujący słodzik oraz jakie konsekwencje wiążą się z jego spożywaniem. Słodszy od cukru Aspartam, potocznie nazywany […]

Zobacz więcej
6 APLIKACJI NA TELEFON, KTÓRE POWINIENEŚ ZNAĆ SENIORZE

Jakie aplikacje warto zainstalować na smartfonie, aby sprawnie komunikować się z rodziną, podróżować i zdrowiej odżywiać? Oto 6 aplikacji, które powinien znać każdy senior. 1. WhatsApp Jest to komunikator internetowy przeznaczony na smartfony. Za jego pomocą możemy wysyłać wiadomości tekstowe, głosowe, zdjęcia oraz dzwonić bezpłatnie do innych posiadaczy tej aplikacji. Jedyne, co potrzebujemy, to połączenie z […]

Zobacz więcej
Zanim podejmiemy decyzję

Ze względu na niskie dochody emerytów, w postaci emerytury czy też renty, często w ich życiu przychodzą momenty, w których potrzebują dodatkowego zastrzyku gotówki. Jeśli w takiej sytuacji chcieliby zaaplikować o kredyt, mogą napotkać liczne problemy ze względu na wygórowane wymagania kredytodawców. Czy w takiej sytuacji odpowiedzią na ich problemy może być pożyczka? Wymagania pożyczkodawców […]

Zobacz więcej
Kawa po 60-ce

Smakoszy kawy nie brakuje na całym świecie. Uważa się, że jest najpopularniejszą z “używek”. Najczęściej pijemy ją rano, aby pobudzeni kofeiną zawartą w kawie, zmierzyć się z nowym dniem. Większość osób pijących kawę, robi to dla przyjemności. Działanie kawy na organizm w znacznym stopniu zależy od indywidualnych uwarunkowań każdego człowieka, od płci, wieku, wagi, ale […]

Zobacz więcej
Zdrowe żyły – Zacznij dbać o ich zdrowie od dziś

Jeden z najczęstszych problemów, jakie dotykają nasze wewnętrzne „autostrady” jest choroba naczyń obwodowych. Pomówimy dzisiaj o niewielkich uszkodzeniach i blokadach, które mogą wystąpić w żyłach i tętnicach, które znajdują się daleko od serca. Na przykład żylaki to jedna z najczęstszych dolegliwości żył, których należy za wszelka cenę unikać, bądź nauczyć się je leczyć. Jeżeli jednak już cierpisz […]

Zobacz więcej
Zatrucie grzybami - poznaj pierwszą pomoc i mity

Sezon na grzybobranie trwa w najlepsze. Nie dość, że jest to miła aktywność spędzona na świeżym powietrzu to jeszcze przynosimy do swojej kuchni pyszne „przekąski”. Wszystko jest dobrze jeżeli znamy się na grzybach, gorzej jednak, gdy zjemy coś co nam zaszkodzi. Jak wtedy działać? Co robić i gdzie szukać pomocy? Jeżeli po spożyciu grzybów czujesz […]

Zobacz więcej
Wygraj z Alzheimerem. Dale Bredesen

Z badań wynika, że za 15 lat w Polsce będzie ponad milion osób chorych na alzheimera. Obecnie problem ten dotyczy 400 tysięcy ludzi w naszym kraju. Choroba Alzheimera budzi w nas grozę ze względu na swoje okrucieństwo. Osoby nią dotknięte powoli są pozbawiane wspomnień, samodzielności, jasności umysłu. Alzheimer terroryzuje zarówno chorych, jak i ich najbliższych. […]

Zobacz więcej
Ćwiczenia, które pobudzają układ krążenia

Doskonale znam bolesne przypadłości, które są spowodowane zbyt długą pracą przed komputerem. Na szczęście istnieją ćwiczenia, które pobudzają układ krążenia. Pozwolą Ci one złagodzić ból szyi, pleców i ramion. Warto również zmienić swoje stare nawyki. Zacznij więc od wykonywania regularnie gimnastyki i spędzania wolnego czasu aktywnie. Ból szyi i ramion W ciągu ostatniego roku w Wielkiej […]

Zobacz więcej
Seniorzy z telefonami na kartę, pamiętajcie!

W związku z napływającymi do Biura GIODO (Generalny Inspektor Ochrony Danych Osobowych) sygnałami dotyczącymi kopiowania dowodów osobistych (kserowania lub skanowania) podczas rejestracji kart pre-paid GIODO informujemy! Przepisy wskazują dane, które abonent ma obowiązek podać dostawcy usług przedpłaconych.  Zgodnie z obowiązującym prawem abonent będący osobą fizyczną musi podać imię i nazwisko, numer PESEL lub nazwę, serię […]

Zobacz więcej
5 WITAMIN, KTÓRE WZMOCNIĄ ORGANIZM

Kiedy tylko na ziemię zaczynają opadać pierwsze jesienne liście, coraz częściej spotykamy osoby, które kaszlą i pociągają nosem. Jest to poważna próba dla naszego układu odpornościowego, który rozpoczyna intensywną walkę z wirusami powodującymi infekcje. Dieta bogata w owoce i warzywa oraz odpowiednia suplementacja pomogą nam przetrwać do wiosny w pełni sił i w doskonałej formie. […]

Zobacz więcej
1 2 3 6
WP-Backgrounds by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann