fbpx
27 czerwca 2022, poniedziałek

Warszawa

Prognoza 27 czerwca 2022
dzień
 

Częściowo słonecznie
31°C
Wiatr w porywach: 8 m/s
noc
 

Przeważnie czysto
19°C
Wiatr w porywach: 7 m/s
 

JESZCZE BĘDZIE NORMALNIE – CYTATY O NADZIEI I PRZEZWYCIĘŻANIU TRUDNOŚCI

Kilka aforyzmów, które dają nadzieję w trudnych chwilach. Być może staną się dla Was czymś więcej niż tylko słowami znanych ludzi. Zapraszamy na cytaty o nadziei i przezwyciężaniu trudności. Jeszcze będzie normalnie – cytaty o nadziei i przezwyciężaniu trudności Nigdy nie trać nadziei, nawet kiedy wydaje Ci się, że gorzej być nie może – nadzieja […]

Czytaj dalej
Treningi umysłu dla seniorów - PTAKI

Trening umysłu jest tak samo ważny, jak trening ciała. Ludzka pamięć zachowuje się podobnie jak mięśnie – jeśli nie jest poddawana systematycznemu wysiłkowi szybko słabnie i zaczyna sprawiać problemy. Treningi nie muszą być długie, jednak dobrze powtarzać je co kilka dni i zadbać o ich różnorodność. ZESTAW ĆWICZEŃ 1 ROZGRZEWKA LOT PTAKA Stań w miejscu, […]

Czytaj dalej
Jak nauczyć się języka obcego samemu? Polecamy 5 aplikacji

Według naukowców z Uniwersytetu Edynburskiego znajomość dwóch lub więcej języków może spowolnić spadek funkcji poznawczych, który postępuje wraz z wiekiem. Sięgnij po jedną z tych aplikacji i opanuj język obcy. HelloTalk HelloTalk aplikacja społecznościowa, która zrzesza miłośników nauki języków obcych oraz pozwala im wymieniać się umiejętnościami. Podczas rejestracji użytkownik wskazuje swój język ojczysty i określa […]

Czytaj dalej
Zamknięte muzeum? Dla nich to nie problem

Nie masz planów na dzisiejsze popołudnie? Nie chcesz znów spędzać całego dnia przed telewizorem ? Dostajesz oczopląsu od kolejnych krzyżówek? Połącz przyjemne z pożytecznym! Chodź z nami na wycieczkę Seniorze! Historia i natura splatają się tu z naturą. „Muzeum-dom”, który przez ponad 300 lat zmieniał właścicieli, tętnił życiem, był świadkiem historii i ludzkich przeżyć.  Wizytówką Warki […]

Czytaj dalej
Czy w Wielkanoc możemy odwiedzić rodzinę?

Zbliżają się Święta Wielkanocne, które w tym roku wypadają 12-13 kwietnia.  Jest to najstarsze i najważniejsze święto chrześcijańskie, a także doniosły i rodzinny czas dla większości z nas. W obecnej sytuacji, w dobie zagrożenia, związanego z epidemią koronawirusa, każdy zastanawia się również, czy można bezpiecznie pojechać z wizytą do rodzin. Odpowiedź na to pytanie, można […]

Czytaj dalej
#zostanwdomu i zwiedzaj mazowieckie muzea online

Czasowe zamknięcie instytucji kultury dla gości nie oznacza, że musimy zrezygnować z kulturalnej aktywności. Samorządowe placówki przygotowały wiele atrakcji, z których możemy skorzystać online. Za darmo, nie wychodząc z domu, możemy odwiedzić różne zakątki naszego regionu. Taką możliwość zaoferowały muzea i placówki kulturalne podległe Samorządowi Województwa Mazowieckiego. Ciekawą ofertę przygotowało Muzeum Romantyzmu w Opinogórze, które […]

Czytaj dalej
#SiedzęwDomuAktywnie , bo jestem seniorem!

Seniorzy to grupa szczególnie narażona na wirusa. Z tego powodu nie powinni wychodzić z domu. Rozkręcamy akcję #siedzęwdomuaktywnie pod patronatem Warszawskiej Rady Seniorów. Przyłącz się do akcji! Będziemy udostępniać zdjęcia seniorów, pokazujące jak można wykorzystać czas w domu! Wysyłajcie zdjęcia wraz z opisem do nas na adres : info@seniorzyjuniorzy.pl Jurek proponuje przesadzanie roślin. Ziemię kupił […]

Czytaj dalej
Co obejrzeć podczas kwarantanny : BUENA VISTA SOCIAL CLUB

Buena Vista Social Club to wspaniały film o muzykach, którzy po 40 latach nagrywają wspólnie niezwykłą płytę. Buena Vista Social Club – dlaczego warto obejrzeć ten film? Film opowiada o muzykach, którzy grali ze sobą jeszcze przed rewolucją i przejęciem władzy przez Fidela Castro. Artyści nie występowali później wspólnie przez ponad 40 lat. Za sprawą amerykańskiego gitarzysty […]

Czytaj dalej
Wirtualne wystawy z gwiazdami polskiego kina!

Bez wychodzenia z domu Fototeka FINA zapewnia możliwość oglądania wyjątkowych, specjalnie stworzonych z myślą o wirtualnych odbiorcach kultury albumów z serii „Aktorzy o sobie”. Piękne, często nieznane ujęcia największych gwiazd polskiego kina połączone z ich osobistymi wspomnieniami dostępne są bezpłatnie na: fototeka.fn.org.pl. Zbigniew Cybulski, Franciszek Pieczka, Teresa Tuszyńska, Emil Karewicz, Barbara Krafftówna, Wiesław Gołas, Tadeusz […]

Czytaj dalej
Co obejrzeć podczas kwarantanny : ŻELAZNA DAMA

Film opowiada historię życia Margaret Thatcher, trzykrotnej premier Wielkiej Brytanii. Jest to niezwykła opowieść o kobiecie, która swoją wytrwałością i ciężką pracą przebiła się na polityczny szczyt, wcześniej zarezerwowany dla mężczyzn. Żelazna Dama – dlaczego warto obejrzeć ten film? W 1979 roku Margaret Thatcher została pierwszą kobietą, która stanęła na czele rządu Zjednoczonego Królestwa. Mimo że […]

Czytaj dalej
WP-Backgrounds by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann