Łączymy pokolenia,
by uczyć się od siebie nawzajem
i wspólnie się rozwijać.

AKTUALNOŚCI

krzesło prysznicowe
Poradniki

Jak wybrać krzesło prysznicowe dla seniora?

Zakup odpowiedniego krzesła prysznicowego dla seniora to kluczowy krok w zapewnieniu komfortu, wygody i bezpieczeństwa podczas codziennej higieny. Odpowiednio dobrane krzesło może znacznie ułatwić kąpiel

medytacja
Strefa relaksu

Jak poprawnie medytować przed snem?

Medytacja przed snem to skuteczny sposób na wyciszenie umysłu, redukcję stresu i poprawę jakości snu. W dzisiejszym świecie, pełnym bodźców i napięć, coraz więcej osób

Tomasz Luterek
Ciekawi ludzie

Czy my Polacy mamy kompleks Zachodu?

Książka „Polski kompleks Zachodu. Drogami wzdłuż granic cywilizacji”. Nasza recenzja. 04.06.2023 godz.18.00 w Mazowieckim Instytucie Kultury przy ul. Elektoralna 12 w Warszawie odbędzie się premiera

Zainspiruj się!

Poradniki

BEZPIECZEŃSTWO

4 sposoby na przygotowanie się do fali upałów
Bezpieczeństwo

Wygrała Pani/Pan wspaniałą nagrodę!

„Mam dla Pani/Pana wspaniałą wiadomość. W wyniku losowania wygrała Pani/ Pan odkurzacz/ ekspres do kawy/ koc/ zestaw garnków, darmowe badania, itp”. Czy zdarzyło się Państwu

bezpieczne finanse
Bezpieczeństwo

Bezpieczne finanse

Żyjemy w czasach częstych transferów pieniężnych. Coraz więcej transakcji wykonywanych jest za pośrednictwem Internetu. Konta bankowe, przelewy i inne usługi z sektora finansowego to już

Ogrodnictwo

Ogrodnictwo

Zielone Porady

W tym artykule pierwszy odcinek z cyklu Zielone Porady!

Ogrodnictwo

Wiosna za szkłem

Prowadząca program „Zielone Porady” w drugim odcinku serii przybliży temat ogrodów w szkle. Joanna Lewandowska Założycielka pracowni Kwiatowa Manufaktura, mistrzyni florystyki i dyplomowany ogrodnik z

Ogrodnictwo

Ale dzban

Przed nami trzeci odcinek programu „Zielone Porady”

#seniorzyjuniorzy