fbpx
16 czerwca 2019, niedziela

Imieniny: Aliny, Anety, Justyny

Warszawa

Prognoza 16 czerwca 2019
dzień
 

Częsciowo słonecznie, burze
27°C
Wiatr w porywach: 11 m/s
noc
 

Przelotne chmury
16°C
Wiatr w porywach: 4 m/s
 

Wyszukaj informacje po subregionie:


Relacje

Czwarty Sejmik Senioralny Mazowsza o bezpieczeństwie seniorów

„Bezpieczeństwo osób starszych w różnych wymiarach życia społecznego” to główny temat Czwartego Sejmiku Senioralnego Województwa Mazowieckiego. Uczestnicy piątkowego spotkania dowiedzieli się m.in. czym jest przemoc, jak jej unikać i gdzie szukać pomocy w chwilach zagrożenia. W wydarzeniu, organizowanym przez Samorząd Województwa Mazowieckiego, uczestniczyli przedstawiciele środowisk senioralnych Mazowsza oraz członek zarządu województwa Elżbieta Lanc. Każdy z nas […]

Czytaj dalej

Wiadomości

Mazowiecka Sportowa Senioriada 2019 - Mrozy 25 maja 2019 r.

Jak powszechnie wiadomo na Mazowszu mieszka dużo osób w wieku starszym 55+. Wiele z nich jest zainteresowanych różnymi formami rekreacji, nie zawsze mając możliwość regularnego uczestnictwa. Stąd konieczność zapoznania ich z możliwościami aktywnego spędzania czasu, ofertą nowoczesnych form rekreacji i potrzebą dbania o własną kondycję fizyczną i psychiczną. Uczestnicy Senioriady rywalizować będą w dyscyplinach indywidualnych […]

Czytaj dalej

Poradniki

Silne kobiety pozostają młode, czyli kilka słów o gimnastyce.

Dobra kondycja fizyczna uzyskana dzięki systematycznej aktywności procentuje dobrą formą kobiet do późnej starości. Ćwiczenia fizyczne zmniejszają ryzyko cukrzycy, chorób serca i różnych nowotworów, a przede wszystkim zapobiegają osteoporozie. Dobra kondycja fizyczna uzyskana poprzez systematyczny trening wzmacnia także siłę wewnętrzną, umiejętność radzenia sobie ze stresem, świadomość swojej osobowości i pozytywną percepcję własną. Przeciążenia stawów są […]

Czytaj dalej
Nadchodzące wydarzenie

Zmagania szachowe w Żurominie

15 czerwca w Żuromińskim Centrum Kultury odbędzie się V Turniej Szachowy o Puchar Burmistrza Gminy i Miasta Żuromin

15 czerwca 2019 09:00 , Żuromińskie Centrum Kultury, Żuromin

Organizacje pozarządowe

Organizacje prowadzące działalność pożytku publicznego takie jak: stowarzyszenia, fundacje, kluby, związki, organizacje kościelne, itp. 

Działające na podstawie ustawy o działalności pożytku publicznego i wolontariacie. Nasz portal prezentuje NGO z województwa mazowieckiego.
Czytaj dalej

Gminne Rady Seniorów

Jednostki pełniące rolę konsultacyjną, doradczą oraz inicjatywną w lokalnej społeczności, działając na rzecz seniorów. 
Rady Seniorów województwa mazowieckiego mają swój głos opiniując regulacje dotyczące polityki senioralnej, mogą być reprezentowane przez podmioty działające na rzecz seniorów.
Czytaj dalej

Uniwersytety Trzeciego Wieku

Placówki dydaktyczne dla seniorów, których celem jest aktywizacja oraz poprawa jakości życia osób starszych poprzez uczestnictwo w wykładach, kołach zainteresowań, warsztatach czy imprezach kulturalnych. 
Nasz portal prezentuje UTW z województwa mazowieckiego.
Czytaj dalej

Szpitale, poradnie 
i gabinety

Placówki ratujące życie, specjalistyczne, jak również profilaktyczne. Każda z linkiem do strony internetowej, dokładnym adresem oraz numerem telefonu.
 To wszystko w jednym miejscu dla całego województwa mazowieckiego. Z czasem będziemy powiększać bazy o kolejne placówki.
Czytaj dalej
WP-Backgrounds by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann