fbpx
25 stycznia 2020, sobota

Warszawa

Prognoza 25 stycznia 2020
dzień
 

Przelotny deszcz
2°C
Wiatr w porywach: 7 m/s
noc
 

Przeważnie pochmurno
0°C
Wiatr w porywach: 4 m/s
 

Poradniki

O ile może wzrosnąć emerytura w 2020 r.?

Emerytura w 2020 r. może wzrosnąć o przewidywany wskaźnik waloryzacji oraz o tzw. trzynastą emeryturę. Emeryci będą mieli także niższy PIT. O ile może zwiększyć się wysokość zwaloryzowanej emerytury? Jakie były dotychczas podwyżki świadczeń? Wskaźnik waloryzacji na przestrzeni lat przedstawia tabela. Waloryzacja emerytur W świetle ustawy o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych waloryzacja […]

Zobacz więcej
Zdrowe zęby to zdrowy organizm

Choć rok 2019 dobiegł końca to nie zostanie zapomniany, zwłaszcza w stomatologii. Ostatni rok drugiej dekady XXI wieku, chociaż nie przyniósł odkryć przełomowych, to znacznie zmienił sposób patrzenia na pewne aspekty zdrowia zębów. Jakie? Zdrowe zęby to zdrowy organizm Coraz częściej postrzegamy zdrowie jamy ustnej jako jeden z kluczowych elementów zdrowia ogólnego, bo to w […]

Zobacz więcej
Lista leków refundowanych

Opublikowano listę leków refundowanych, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych, która obowiązuje od 1 stycznia 2020 r. Znalazły się na niej nowe substancje czynne: dulaglutide, duloxetine, semaglutide, vortioxetine i trastuzumab emtansine. „Menedżera Zdrowia” udostępnia dokument w formacie pdf. Rynek aptecznyW wykazie pojawiły się nowe substancje czynne:- dulaglutide – lek Trulicity firny Eli Lilly, […]

Zobacz więcej
E-recepta 2020: wszystko co warto o niej wiedzieć

Od 8 stycznia 2020 r. pacjenci będą otrzymywali wyłącznie e-recepty. Tradycyjne papierowe recepty będą wystawiane tylko wyjątkowo. Co zatem senior powinien wiedzieć o elektronicznych receptach? Papierowa recepta tylko do 7 stycznia 2019 r. Co do zasady recepty elektroniczne mają zastąpić papierowe od 8 stycznia 2019 r. W kilku sytuacjach będzie jednak możliwe wystawienie pacjentowi recepty […]

Zobacz więcej
Ruch dobry dla kręgosłupa. Postaw na ćwiczenia, zamiast brać tabletki!

Według badań na bóle kręgosłupa cierpi od 80 do nawet 100% osób dorosłych. Najczęściej, w niemal 1/3 przypadków, są to dolegliwości ze strony odcinka lędźwiowego. Dlaczego seniorów boli kręgosłup? – Przyczyna nie jest zbyt złożona, składa się jedynie z dwóch słów: brak ruchu. Albo źle dobrany ruch – mówi Beata Surdziel, fizjoterapeutka, założycielka Studia Zdrowia […]

Zobacz więcej
Chcesz mieć lepszy humor i chęci do działania? Zacznij dzień od porannej gimnastyki!

Wstanie z łóżka to dla Ciebie dopiero początek koszmaru? Potrzebujesz kilkudziesięciu minut, by na dobre się rozbudzić i zaktywować do myślenia i działania? Czasami nawet kawa nie jest w stanie odpowiednio zachęcić Cię do rozpoczęcia dnia? Spróbuj porannych ćwiczeń! Eksperci przekonują, że jest to zastrzyk energii na cały dzień. Poranne ćwiczenia nie muszą być długie […]

Zobacz więcej
Pseudopolicjancji znowu atakują!

Seniorze, uważaj na wyłudzaczy! Pani Alicja została wplątana w skandaliczne oszustwo 15-tego listopada tego roku przez mężczyznę podszywającego się pod policjanta. Wyłudził od niej 30 tysięcy złotych. Zaraz z rana – około godziny 10.00 – do pani Alicji zadzwonił telefon stacjonarny. W słuchawce usłyszała głos mężczyzny, który podał się za policjanta z Centralnego Biura Śledczego […]

Zobacz więcej
Lekarz Ci tego nie powie

Zdrowa żywność w dzisiejszym świecie to mit? Niekoniecznie! Okazuje się, że daktyle zawierają wiele zdrowotnych właściwości, które łagodzą dużo problemów zdrowotnych! Są idealne przy takich problemach jak udar, zawał serca, cholesterol i nadciśnienie! Poznaj ich niesamowite zdrowotne korzyści! #1 Daktyle są bogate w żelazo – to coś, co przyda się osobom cierpiącym na anemię Powinny je […]

Zobacz więcej
Od higieny do migreny

Uporczywe bóle głowy? Przyczyna może tkwić w zębach!  Najczęściej na ból głowy reagujemy szybko. Sięgamy po tabletkę i… powinno być po sprawie. To proste rozwiązanie nie zawsze jednak działa, zwłaszcza, gdy geneza dolegliwości kryje się gdzieś indziej. Przyczyn bólu głowy może być wiele. Zalicza się do nich stres, brak snu, zmęczenie, zmiany naczyniowe, problemy z przemianą […]

Zobacz więcej
Telemarketer nie może zadzwonić do nas bez naszej zgody.

Przypominamy, że każdy przedsiębiorca, który dzwoni do konsumenta w celach marketingu bezpośredniego, powinien mieć na to jego wyraźną, wcześniejszą zgodę. Wynika to z art. 172 Prawa telekomunikacyjnego. Nie można o nią pytać na początku rozmowy. Telemarketer, który dzwoni z zaproszeniem na pokaz lub bezpłatne badania, ma obowiązek poinformować o tym, że odbędzie się tam sprzedaż. Konsument musi […]

Zobacz więcej
WP-Backgrounds by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann