29 marca 2024, piątek

Poradniki

Czas Zaduszek 2020. Bezpieczeństwo Seniora.

" Ze względu na zamknięcie cmentarzy w Dniu Wszystkich Świętych, z powodu pandemii COVID-19, czas Zaduszek i związane z nim odwiedzanie cmentarzy będziemy w tym roku obchodzić w inny sposób. Na pewno przez kilka kolejnych dni będziemy składać kwiaty i wieńce na grobach naszych najbliższych. Pamiętajmy także o tym, że należy zadbać o swoje bezpieczeństwo " […]

Zobacz więcej
Bezpieczeństwo w sieci - podstawy

W tym filmie prezentujemy Wam jak bezpiecznie korzystać z urządzeń sieciowych. Podstawy Bezpieczeństwa w sieci - to krótki kurs jak bezpiecznie korzystać z komputera i telefonu, aby nie paść ofiarą przestępcy.

Zobacz więcej
Domek narzędziowy, czyli niezbędnik każdego pasjonata ogrodnictwem

Każda osoba, która posiada własny ogród wie, że aby mógł prezentować się on idealnie konieczne jest wykonywanie szeregu prac. Koszenie trawy, podlewanie, przesadzanie kwiatów czy przycinanie roślin to tylko niektóre z nich. Do ich wykonywania potrzebujemy różnego rodzaju urządzeń oraz narzędzi, które warto przechowywać w odpowiedni sposób. Jednym z rozwiązań, które może nam w tym […]

Zobacz więcej
Szukasz miejsca na relaks w ogrodzie? Sprawdzamy huśtawki ogrodowe!

Ogród to prawdziwa wisienka na torcie jeżeli chodzi o aranżację domu. To miejsce, które w ciągu roku daje szansę na prawdziwy relaks oraz możliwość spędzenia czasu z rodziną. Prawdziwy potencjał ogrodu można oczywiście wykorzystać latem, gdy jest piękna pogoda oraz długi dzień. Ogród to przede wszystkim miejsce, gdzie możemy w bardzo komfortowych warunkach odpocząć po […]

Zobacz więcej
Co to jest odporność i kiedy nie działa

Odporność można zdefiniować jako stan organizmu, w którym zachowuje on zdolność do kontrolowania i usuwania czynników zagrażających jego integralności.

Zobacz więcej
Nie trać czasu idź na spacer

Już nawet krótki spacer odżywia nasz mózg, zwiększa kreatywność i porządkuje myśli.

Zobacz więcej
CBD - jak działa? Sprawdź czy nie jesteś oszukiwany

Kannabidiol, CBD - jak działa?  Jest to związek marihuany łagodzący ból i niepokój bez psychoaktywnych efektów.  Producenci CBD twierdzą, że leczy wszystko, od bezsenności po trądzik, a nawet nowego koronawirusa. Sformułowania te wykraczają daleko poza to, co potwierdzają dowody. Wciąż wiele nie wiemy, ale jest to obiecujące. CBD należy stosować w umiarkowanych ilościach - powiedział  toksykolog Thomas Lewandowski podczas […]

Zobacz więcej
Komu szkodzą pomidory? -Nietypowa namiętność

Wszyscy wiemy dobrze, że w jedzeniu należy zachować umiar, ale niektórzy z nas powinni być bardziej ostrożni. Komu szkodzą pomidory? Na to pytanie odpowiedź znajdziesz poniżej. Komu szkodzą pomidory? Łasuch pospolity Pierwszą grupą narażoną na skutki uboczne pomidorów są łasuchy pospolite. Jak poznać typowego przedstawiciela tejże grupy? lubi proste, tradycyjne śniadania składające się z produktów […]

Zobacz więcej
KOLANA LUBIĄ RUCH - eksperci radzą

Czy kolana lubią ruch? Aktywność fizyczna jest ważna dla naszego narządu ruchu, czyli dla układu mięśniowego zawieszonego na układzie kostno-stawowym, w tym dla największego z naszych stawów: stawu kolanowego! Dlaczego warto o nie dbać? Jakie formy aktywności są polecane? Oto porady ortopedów. Kolano jest ważnym elementem układu kostno-stawowego. Problemy ze stawem kolanowym sprawiają, że nie jesteśmy […]

Zobacz więcej
Seniorzy znów na celowniku! Darmowe badania.

Seniorzy znów na celowniku. Urzędnicy z śremskiego ratuszu alarmują, że znów powróciły telefony z zaproszeniami na spotkania powiązane ze sprzedażą. Za takimi telefonami najczęściej stoją oszuści, którzy naciągają seniorów na drogie buble. Darmowe badania ? Po pierwsze, zaczyna się od tego, że ktoś wrzuca do skrzynki pocztowej zaproszenie na darmowe badanie. Następnie ktoś dzwoni i umawia […]

Zobacz więcej