Życzenia na Wielkanoc Drodzy Seniorzy życzymy Wam Zdrowych, Pogodnych Świąt Wielkanocnych, pełnych wiary, miłości i nadziei na lepsze jutro. Radosnego, wiosennego nastroju, serdecznych spotkań w gronie rodziny i wśród przyjaciół oraz wesołego "Alleluja". Redakcja Portalu SeniorzyJuniorzy.pl
Jak wrócić do aktywności fizycznej. "Istnieją ograniczone dane dotyczące częstości występowania powikłań sercowo-naczyniowych u osób po lekkim przebiegu zakażenia COVID-19, nie wymagającym hospitalizacji. Nie wykonywano więc u tych osób specjalistycznych badań mających ocenić stan serca i naczyń. Wiemy jednak, że wirus nawet u bezobjawowych pacjentów często pozostawia uszkodzenia w układzie krążenia. Niekiedy dowiadujemy się o […]
Medycyna Naturalna Naturalne metody poprawiania stanu zdrowia, a nawet leczenia, często spotykają się z oporem środowisk naukowych. Dotyczy to głównie metod, których skuteczności nie potwierdziły dowody z badań naukowych. Chodzi przede wszystkim o badania znane pod nazwą „medycyna oparta na faktach”, czyli tzw. EBM (ang. Evidence Based Medicine). Problem tkwi też w nazewnictwie − nie […]
"Wsparcie w samodzielnej rehabilitacji po przebyciu choroby związanej z covid-19 według wskazań WHO. Rehabilitacja po chorobie Covid 19. U osób, które przeszły zakażenie covid-19 niekiedy jeszcze długi czas utrzymują się różne objawy, o różnym nasileniu, takie jak duszność, ograniczenie tolerancji wysiłkowej i ogólne osłabienie. Najczęściej problem dotyczy zaburzeń układu oddechowego, zwłaszcza po ciężkim przebiegu choroby, […]
Zapewnienie dzień po dniu adekwatnej opieki, stres logistyczny: zakupy, posiłki, leki, suplementy, codzienna higiena, opieka medyczna, wyzwania finansowe, stres, łączenie pracy zawodowej i życia osobistego z opieką nad seniorem to ogromne wyzwanie. Tym większe teraz w czasie pandemii, gdy konieczność ograniczania kontaktów, tak trudno pogodzić z rosnącą potrzebą ochrony osób starszych. Z pomocą przychodzą nam […]
Nietrzymanie moczu to problem, który dotyka coraz więcej osób. Przez wielu uważany jest jednak za zbyt wstydliwy. Osoby dotknięte tym problemy dość niechętnie chcą prosić o pomoc lekarza. Co jest powodem nietrzymania moczu? Dowiedz się, jak można sobie z nim poradzić. Nietrzymanie moczu – czym jest? Nietrzymanie moczu jest niezamierzonym, częściowym lub całkowitym opróżnieniem pęcherza […]
Choroby i podeszły wiek niestety mogą być wyjątkowo przykre dla niektórych osób. Jednak można zniwelować wszelkie trudy i niedogodności z nimi związane, wybierając prywatny dom seniora. Dlaczego prywatny dom seniora to idealne rozwiązanie dla schorowanych seniorów? Po pierwsze dlatego, że w tej placówce ludzie schorowani i w podeszłym wieku mają możliwość skorzystania z kompleksowej i […]
Twój niesamowity mózg. Mózg posiada wiele właściwości, z których nie zdajemy sobie sprawy. Poznanie zasobów naszego umysłu i efektywne ich wykorzystywanie może znacząco polepszyć nasze zdrowie, nastrój i zadowolenie z życia. Jak przyjemnie ćwiczyć mózg. Czy mózg jest jednym z wielu zużywających się z wiekiem organem, czy jednak właściwie pielęgnowany może działać bezusterkowo całe życie? […]
Porady psychologa. Mówiąc o higienie snu mamy na ogół na myśli pewne zasady, których przestrzeganie wpływa na jakość snu. Dotyczą one naszych zachowań, przyzwyczajeń i warunków środowiskowych, które możemy tak modyfikować, aby jak najlepiej odczuwać wpływ snu na codzienne funkcjonowanie organizmu. Jakich zatem zasad warto przestrzegać, żeby zapewnić sobie dobry sen? Zadbaj o rytm okołodobowy […]
Małgorzata Pepłowska z domu Rychlik, ur.1960 roku w Węgrowie – to polska artystka ludowa i tkaczka. Mieszka we wsi Ruchna pod Węgrowem. Specjalizuje się w tkactwie dwuosnowowym oraz wycinankach z opłatka. Ta uznana artystka była wielokrotnie nagradzana i wyróżniana za swoją działalność artystyczną. W 2013 roku została laureatką Nagrody im. Oskara Kolberga. 29 listopada 2019 roku została odznaczona Złotym Krzyżem Zasługi. W tym filmie […]
