Policyjne działania i prowadzone kampanie społeczne na temat metod działania oszustów na tzw. wnuczka czy policjanta przynoszą efekty. W miniony piątek na terenie Gostynina miało miejsce kilka prób oszustw metodą na policjanta. Wszyscy mieszkańcy zachowali się bardzo czujnie oraz roztropnie, nie oddając oszustom swoich oszczędności informując o tym fakcie Policję. W piątkowe popołudnie w przeciągu […]
Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Ochota, korzystając z gościnności MAL Grójecka 109 i Ośrodka Kultury Ochoty, zaprasza wszystkich ochockich Seniorów na BAL SENIORA. Imprezę tradycyjnie poprowadzą pracownicy Domu Dziennego Pobytu "Z Ochotą", zatem wspaniała zabawa, dobry humor i świetna muzyka gwarantowane! Serdecznie zapraszamy!
Nie naśladuj ludzi hałaśliwych, którzy skupiają się na „pozornej” sile. Bądź silny, ale w sposób subtelny – siła musi znajdować się pod kontrolą. Bądźmy szczerzy: wielu ludzi sądzi, że łagodność nie zajmuje wysokiego miejsca na liście najważniejszych męskich cech. Chcemy być twardzi, silni, chcemy być prężni. Chcemy posiadać różne cechy – byle tylko nie delikatność. […]
Doskonale znam bolesne przypadłości, które są spowodowane zbyt długą pracą przed komputerem. Na szczęście istnieją ćwiczenia, które pobudzają układ krążenia. Pozwolą Ci one złagodzić ból szyi, pleców i ramion. Warto również zmienić swoje stare nawyki. Zacznij więc od wykonywania regularnie gimnastyki i spędzania wolnego czasu aktywnie. Ból szyi i ramion W ciągu ostatniego roku w Wielkiej […]
Zapraszamy na film „Gloria”. Wstęp bezpłatny! Gloria (2013) reż. Sebastián Lelio Gloria to 58-letnia kobieta z Santiago w Chile, która nie zamierza spędzić reszty życia w samotności. Dziesięć lat temu rozwiodła się, a jej dzieci dawno są już „na swoim”. Gloria może więc zająć się wprowadzaniem w życie swojego planu – znalezienia miłości. W jednej z […]
Zawsze uważałem, że zanim podejmę się ekstremalnego wyzwania, najpierw muszę się sprawdzić. Kiedyś, przed zimowym spływem kajakowym postanowiłem, że zobaczę jak to jest. Wystawiłem kajak na balkon i spałem w nim, by sprawdzić swoją wytrzymałość na mróz. Żona o wszystkim opowiedziała moim kolegom i później żartowali sobie z moich metod – powiedział Aleksander Doba. Podróżnik, który jako pierwszy człowiek w historii samotnie przepłynął kajakiem Ocean Atlantycki z Afryki do Ameryki […]
W związku z napływającymi do Biura GIODO (Generalny Inspektor Ochrony Danych Osobowych) sygnałami dotyczącymi kopiowania dowodów osobistych (kserowania lub skanowania) podczas rejestracji kart pre-paid GIODO informujemy! Przepisy wskazują dane, które abonent ma obowiązek podać dostawcy usług przedpłaconych. Zgodnie z obowiązującym prawem abonent będący osobą fizyczną musi podać imię i nazwisko, numer PESEL lub nazwę, serię […]
Zapraszamy seniorów na bezpłatne zajęcia teatralne prowadzone przez rewelacyjnego aktora. Zajęcia są skierowane do wszystkich - jeśli nie myśleli Państwo do tej pory o tego typu aktywności, warto spróbować !
Cieszymy się z sukcesu Zespołu Artystycznego Seniorów CANTARE z Mławy, który śpiewająco wywalczył drugie miejsce w III Przeglądzie Twórczości Artystycznej Klubów Seniora oraz Kół Gospodyń Wiejskich w Glinojecku. Gratulujemy laureatom i wszystkich uczestnikom przeglądu.
W dniu 14.09.2019 r. w Kozienickim Centrum Rekreacji i Sportu odbyła się Piknik „MAZOWSZE SENIOROM” Aktywnie - Zdrowo - Sportowo.Uroczystego otwarcia imprezy dokonali Rafał Sucherman Przewodniczący Rady Miejskiej w Kozienicach. Pan Leszek Przybytniak radny województwa mazowieckiego w towarzystwie Pani Ewy Malec – radnej Rady Miejskiej w Kozienicach odczyta list Marszałka Województwa Mazowieckiego – Pana Adama […]
