Jutro – kim chcesz być? Michał Jackowski. Rzeźba Młody artysta W letnie miesiące 2021 roku, kiedy Warka świętuje jubileusz 700-lecia miasta, Muzeum im. Kazimierza Pułaskiego wyeksponuje wystawę rzeźb młodego, utalentowanego artysty Michała Jackowskiego. Ekspozycja zatytułowana „Jutro – kim chcesz być? Michał Jackowski. Rzeźba” udostępniona będzie w parku, w nowoczesnej sali wystaw czasowych Centrum Edukacyjno-Muzealnego oraz […]
Picie kawy - co na to nauka? Picie kawy - co na to nauka? Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie poranka, ale przez lata narosło wokół niej wiele mitów. Z badania Fundacji „Żywność, Aktywność Fizyczna i Zdrowie” realizowanego przez Biostat w maju tego roku wynika, że prawie połowa Polaków obawia się kołatania serca i bezsenności […]
Startuje druga edycja kampanii „Moc Polskich Warzyw” Polskie warzywa? Po sukcesie zeszłorocznej kampanii, producenci polskich warzyw, kontynuują działania promocyjne w ramach kolejnej odsłony projektu. Kluczowym celem kampanii „Moc Polskich Warzyw” jest edukacja konsumentów na temat różnorodności polskich warzyw, ich właściwości zdrowotnych i odżywczych oraz roli w codziennej diecie. Kampania jest organizowana dzięki wsparciu ze środków […]
Młody wygląd to dla wielu z nas oznaka atrakcyjności, a jednocześnie czynnik znacznie poprawiający samopoczucie. Dlatego staramy się zatrzymać nieubłaganie upływający czas, a nawet cofnąć efekty jego działania. Jednym z najskuteczniejszych, a przy tym wyjątkowo chętnie wybieranych sposobów jest laseroterapia. Ogromne znaczenie ma tu również wybór samego lasera. Pragniesz naprawdę spektakularnych rezultatów? Dowiedz się więcej […]
Kochane Mamy! Dzień matki. Niech ten wspaniały dzień na zawsze Wasze troski odsunie w cień.Niech się śmieje do Was świat, widmem szczęśliwych i długich lat! Dzień Matki wspaniałe święto Wszystkiego najlepszego z okazji Waszego święta! Życzy Redakcja.
Aktywność seniora. Regularny ruch ma zbawienne działanie na nas wszystkich, jednak szczególnie ważny jest w przypadku osób starszych. Dostosowana do wieku aktywność fizyczna poprawia samopoczucie i opóźnia efekty starzenia. Ale jak zachęcić seniorów do codziennej dawki ruchu? Podpowiadamy. Mierzmy siły na zamiary Fizyczna aktywność seniora powinna być zawsze dobrana do wieku i możliwości osoby starszej. […]
Ela Hübner - „Mam 55 lat i nie czuję się żadnym złomem”, „nie dam się wepchnąć do skansenu” – przekonuje na swoim blogu, dowodząc na przykładzie własnym i innych kobiet 50+, że na pozytywną zmianę w życiu nigdy nie jest za późno. W połowie lat 90. XX wieku, mając zaledwie 26 lat, warszawianka Ela zyskuje […]
Kiedy wiosna w końcu przestaje być jedynie kalendarzową porą roku, dzień robi się dłuższy, a słońce zachęca do spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu, patrzymy na teren wokół domu nieco łaskawszym okiem i zaczynamy snuć plany. Łąka kwietna, nowa altana, huśtawka i absolutny hit ostatnich sezonów – własny ogródek warzywny! Jak zbudować oraz zabezpieczyć skrzynie […]
Szypułka prawdę ci powie Polskie wiosenne truskawki intensywnie pachną, a każda szypułka jest świeża, soczyście zielona, sztywna i delikatnie odstaje od owocu. Koszt jej produkcji sprawia, że jest droższa od importowanej z południa Europy i północnej Afryki. Jak rozpoznać polską truskawkę jeszcze przed jej spróbowaniem? Świeża szypułka prawdę nam powie – przypominają wielkopolscy plantatorzy truskawek. […]
Brak witamin to powód do suplementacji. Suplementy zażywamy, aby zmniejszyć ryzyko pojawienia się wielu schorzeń i chorób, aby wzmacniać organizm i usprawniać pracę poszczególnych układów naszych organizmów. Suplementy pomagają nam w poprawie wyglądu i samopoczucia, a czasami – co bardzo istotne – również aby przyspieszać leczenie. Brak witamin Witaminy służą nam przede wszystkim w utrzymaniu równowagi […]
