14 października 2024, poniedziałek
W imieniu organizatora serdecznie zapraszamy do udziału w MAZOWIECKIM FESTYNIE „ZDROWY I AKTYWNY SENIOR”. Będzie to wydarzenie o charakterze imprezy sportowo-rekreacyjnej z elementami rywalizacji, które odbędzie się 4 września 2021 w godz.10.00 -15.00 na terenie szkoły w Soczewce k/Płocka. Celem imprezy jest wykształcenie w pokoleniu osób starszych potrzeby dbania o własne zdrowie, dobrą kondycję fizyczną i psychiczną, zrozumienia egzystencjalnej potrzeby ruchu, jego znaczenia w podtrzymaniu sprawności fizycznej i psychicznej oraz promowanie aktywnego stylu życia.
Jak powszechnie wiadomo na Mazowszu mieszka dużo osób w wieku starszym 55+. Wiele z nich jest zainteresowanych różnymi formami rekreacji, nie zawsze mając możliwość regularnego uczestnictwa. Stąd konieczność zapoznania ich z możliwościami aktywnego spędzania czasu, ofertą nowoczesnych form rekreacji i potrzebą dbania o własną kondycję fizyczną i psychiczną. Uczestnicy Festynu rywalizować będą w dyscyplinach indywidualnych (bieg na dystansie 40 m, skok w dal z miejsca, dart).
Rywalizacja odbywać się będzie w trzech kategoriach wiekowych: 55-65 lat, 66-70 lat i powyżej 70 roku życia. Zwycięzcy konkurencji otrzymają okolicznościowe medale oraz drobne upominki. Dodatkowo uczestnicy imprezy będą mogli wziąć udział w szeregu atrakcyjnych konkurencjach rekreacyjnych. W Miasteczku Zdrowego Seniora skorzystać z bezpłatnych badań oraz porad zdrowotnych (m.in. pomiary tętna, cukru, tkanki tłuszczowej), wziąć udział w konkursach i zabawach prowadzonych przez animatorów. Dodatkową atrakcją będzie Scena dla Seniora, na której oglądać będzie można pokazy z zakresu sportu, rekreacji ruchowej, kultury i rozrywki - zapraszamy mazowieckie kluby seniora, Uniwersytety Trzeciego Wieku, Ośrodki Sportu i Rekreacji do zaprezentowania swoich programów artystycznych. Każdy uczestnik przy wejściu na imprezę otrzyma pakiet startowy:, koszulka, woda oraz będzie mógł skorzystać z bezpłatnego poczęstunku, który będzie przygotowany w strefie gastronomicznej.
MAZOWIECKI FESTYN „ZDROWY I AKTYWNY SENIOR” to impreza mająca na celu upowszechnianie sportu i rekreacji wśród seniorów; tworzenie warunków dla aktywności fizycznej seniorów; podniesienie sprawności fizycznej osób starszych, promocja zdrowego stylu życia, podniesienie jakości życia - aspekt integracji społecznej oraz rozszerzenie możliwości kontaktu z rówieśnikami.
Impreza organizowana zgodnie z wytycznymi Głównego Inspektora Sanitarnego, służącymi ograniczeniu ryzyka zakażenia uczestników w czasie trwania epidemii COVID-19.
Bieg na dystansie 40 m
Skok w dal z miejsca,
Rzut lotką do tarczy (dart)
Łowienie „rybek”
Rzuty kółkiem ringo na kolczatkę
Mini krokiet
Rzut podkową
Strzały do bramki
Rzut ringiem na paliki
Scena dla Seniora - zabawy i konkursy z wodzirejem - wspólne tańce, pokazy i występy z zakresu sportu, rekreacji ruchowej, kultury i rozrywki prezentowane przez poszczególne kluby seniora, Uniwersytety Trzeciego Wieku, Ośrodki Sportu i Rekreacji itp.
Zgłoszenia do pokazów i występów prosimy przekazać na karcie zgłoszenia (POBIERZ) w wersji elektronicznej do 27 sierpnia 2021 r. na adres e- mail: tkkfmazowieckie@o2.pl
„Miasteczko Zdrowego Seniora”, w którym planujemy ustawić punkty:
- pomiaru ciśnienia tętniczego, poziomu cukru we krwi, cholesterolu, pojemności płuc,
gęstości kości, tlenku węgla w płucach palacza,
- indywidualnej ocena zagrożenia chorobami układu krążenia,
- badania tkanki tłuszczowej i mięśniowej,
- pokazy i nauka udzielania pierwszej pomocy,
- AVON bezpłatne makijaże oraz nowość zabiegi parafinowe na dłonie.
Każdy uczestnik przy wejściu na imprezę otrzyma pakiet startowy:, koszulka, woda Podczas imprezy uczestnikom wydawana bezpłatnie będzie kiełbasa z grilla.
Organizator zapewnia opiekę medyczną ( karetka z lekarzem )
Uczestnicy imprezy są ubezpieczeni od następstw nieszczęśliwych wypadków.
Udział w imprezie jest bezpłatny.
Uczestnicy dojeżdżają na własny koszt.
Informacje: Mazowieckie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej www.tkkf-mazowieckie.pl
e-mail: tkkfmazowieckie@o2.pl tel. 22 834 76 98 w godz. 13.00 - 17.00, 799 075 088 w godz.10.00 -17.00
Ze względów organizacyjnych prosimy o podanie w terminie do dnia 27 sierpnia 2021 r.. na adres e- mail: tkkfmazowieckie@o2.pl wstępnej liczby osób z Państwa placówki zainteresowanych udziałem w imprezie.
Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany programu imprezy.
Zadanie dofinansowane ze środków budżetu Województwa Mazowieckiego.
