MAZOWIECKA SPORTOWA SENIORIADA 2021
Celem organizacji imprezy „MAZOWIECKA SPORTOWA SENIORIADA 2021″ jest upowszechnianie sportu i rekreacji wśród seniorów; tworzenie warunków dla aktywności fizycznej seniorów; podniesienie sprawności fizycznej osób starszych, promocja zdrowego stylu życia, podniesienie jakości życia – aspekt integracji społecznej oraz rozszerzenie możliwości kontaktu z rówieśnikami.
Organizator: Mazowieckie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej
Współorganizator: Miasto i Gmina Mrozy
Miejsce: Stadion sportowy Mrozy, ul. Tartaczna 4
Termin: 18 września 2021 godz.10.00 – 15.00
Uczestnicy – mazowieccy seniorzy (55+)
Dyscypliny sportowe w 3 kategoriach wiekowych:
- 55 – 65 lat,
- 66 – 70 lat,
- powyżej 70 roku życia.
- Strzelectwo (broń pneumatyczna)
- Ergometry wioślarskie
- Bieg na dystansie 40 m
- Pchnięcie kulą: 2 kg kobiety, 4 kg mężczyźni
- Skok w dal z miejsca,
- Łucznictwo
Klasyfikacja indywidualna kobiet i mężczyzn. Nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca w każdej kategorii – (medale i upominki). Turnieje w kategorii open kobiet i mężczyzn.
Turniej tenisa stołowego – hala sportowa ul. Licealna 7
Konkurencje rekreacyjne dla każdego:
- Łowienie „rybek”
- Wrzucanie frisbee do sieci
- Slalom z popychajką /dawniej z fajerką/
- Turniej rycerski
- Speedminton
- Tenis plażowy
- Rzut piłeczką tenisową do celu.
- Rzut podkową do słupka
- Strzały do bramki
- Slalom prowadzenie hokejem piłki tenisowej
- Rzut woreczkiem do kosza
- Rzut piłką lekarską
- Dart
- Rzucanka woreczkami
- Strzelanie z broni ASG
- Rzuty piłką do kosza
- Slalom w alkogoglach
- Kręgle plenerowe – skitels
- Karling plenerowy
- Gra planszowa Memory
Zajęcia z instruktorem – każdy może uczestniczyć:
Nordic Walking– Krzysztof Człapski – Mistrz Polski Nordic Walking
Scena dla Seniora
zabawy i konkursy z wodzirejem – wspólne tańce, pokazy i występy z zakresu sportu, rekreacji ruchowej, kultury i rozrywki prezentowane przez poszczególne kluby seniora, Uniwersytety Trzeciego Wieku, Ośrodki Sportu i Rekreacji itp.
Zgłoszenia do pokazów i występów prosimy przekazać na karcie zgłoszenia ( pobierz tutaj: Karta zgłoszenia Mrozy ) w wersji elektronicznej do 10 września 2021 r. na adres e- mail: tkkfmazowieckie@o2.pl
„Miasteczko Zdrowego Seniora”, w którym planujemy ustawić punkty:
– pomiaru ciśnienia tętniczego, poziomu cukru we krwi, cholesterolu, pojemności płuc,
gęstości kości, tlenku węgla w płucach palacza,
– indywidualnej ocena zagrożenia chorobami układu krążenia,
– konsultacji dietetyka dot. prawidłowego odżywiana.
– badania tkanki tłuszczowej i mięśniowej,
– porady i konsultacje, diabetologa,
– pokazy i nauka udzielania pierwszej pomocy,
– AVON bezpłatne makijaże oraz nowość zabiegi parafinowe na dłonie.
Każdy uczestnik przy wejściu na imprezę otrzyma pakiet startowy: plecak, koszulka, kubek, czapka, woda. Podczas imprezy wydawana będzie bezpłatnie kiełbasa z grilla.
Organizator zapewnia opiekę medyczną ( karetka z lekarzem )
Uczestnicy imprezy są ubezpieczeni od następstw nieszczęśliwych wypadków.
Udział w imprezie jest bezpłatny.
Uczestnicy dojeżdżają na własny koszt.
Informacje: Mazowieckie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej www.tkkf-mazowieckie.pl
e-mail:tkkfmazowieckie@o2.pl tel.22 834 76 98 w godz:14.00-18.00, 799 075 088 w godz.10.00-17.00
Ze względów organizacyjnych prosimy o podanie w terminie do dnia 10 września 2021 r. na adres e- mail: tkkfmazowieckie@o2.pl wstępnej liczby osób z Państwa placówki zainteresowanych udziałem w imprezie.
Impreza organizowana będzie zgodnie z wytycznymi Głównego Inspektora Sanitarnego, służącymi ograniczeniu ryzyka zakażenia uczestników w czasie trwania epidemii COVID-19.
Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany programu imprezy.
Zadanie dofinansowane ze środków budżetu Województwa Mazowieckiego.
Pod honorowym patronatem Marszałka Województwa Mazowieckiego Adama Struzika