fbpx
26 stycznia 2022, środa

Warszawa

Prognoza 26 stycznia 2022
dzień
 

Deszcz ze śniegiem
3°C
Wiatr w porywach: 6 m/s
noc
 

Deszcz ze śniegiem
1°C
Wiatr w porywach: 9 m/s
 

Trening dla seniorów online

|

Ze względu na stan epidemii zawieszone zostały m.in. zajęcia dla seniorów. Wiele stacji oferuje bezpłatne treningi online. We wtorki i czwartki będą one transmitowane na antenie Telewizji WTK.

Media pomogają w utrzymaniu seniorów w dobrej formie w czasie gdy trwa epidemia koronawirusa. Aktywność fizyczna podnosi bowiem odporność całego organizmu.

Trening „Aktywny senior” trwać będzie 45 minut i będzie transmitowany na antenie telewizji WTK o godz. 10.00.

O godzinie 11.00 dla seniorów przygotowano ćwiczenia „zdrowy kręgosłup”, który oglądać można w internecie na stronie Trenera Senioralnego na Facebooku tutaj: https://www.facebook.com/TrenerSenioralny/

Dariusz Włosek
Więcej artykułów z kategorii |

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

WP-Backgrounds by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann