29 lutego 2024, czwartek

Trening dla seniorów online

|

Error!
No 'inofontresizer_widget' widget registered in this installation.

Ze względu na stan epidemii zawieszone zostały m.in. zajęcia dla seniorów. Wiele stacji oferuje bezpłatne treningi online. We wtorki i czwartki będą one transmitowane na antenie Telewizji WTK.

Media pomogają w utrzymaniu seniorów w dobrej formie w czasie gdy trwa epidemia koronawirusa. Aktywność fizyczna podnosi bowiem odporność całego organizmu.

Trening „Aktywny senior” trwać będzie 45 minut i będzie transmitowany na antenie telewizji WTK o godz. 10.00.

O godzinie 11.00 dla seniorów przygotowano ćwiczenia „zdrowy kręgosłup”, który oglądać można w internecie na stronie Trenera Senioralnego na Facebooku tutaj: https://www.facebook.com/TrenerSenioralny/

Dariusz Włosek
Więcej artykułów z kategorii |

Dodaj komentarz