Dzięki rowerowi zyskałem chęć do życia! 19 marca 2020 Bez roweru nie wyobrażam sobie już funkcjonowania – mówi 64-letni pan Marian. – To moja pasja, mój środek lokomocji i motywacja do ruchu – dodaje. Czytaj więcej »
Mózg seniora o 10 lat młodszy 27 lutego 2020 Mózg seniora, który regularnie wykonuje ćwiczenia o umiarkowanej lub dużej intensywności, jest o 10 lat młodszy niż u jego rówieśników ćwiczących mało lub wcale – Czytaj więcej »