2 marca 2024, sobota

|

Mózg seniora o 10 lat młodszy

Mózg seniora, który regularnie wykonuje ćwiczenia o umiarkowanej lub dużej intensywności, jest o 10 lat młodszy niż u jego rówieśników ćwiczących mało lub wcale – wykazało badanie opublikowane na łamach pisma „Neurology”. Mózg seniora o 10 lat młodszy Zdaniem autorów pracy sugeruje to, że regularna intensywna aktywność fizyczna może pomóc zredukować obciążenie dla zdrowia publicznego […]

Czytaj dalej