Seniorzy z Broku dbają o zdrowie

Share Article

W brokowskim Klubie Seniora odbywają się cykliczne prozdrowotne zajęcia. Dwa razy w tygodniu seniorzy korzystają z usług rehabilitanta i raz biorą udział w zajęciach z gimnastyki.

https://www.ostrowmaz24.pl

Przy sprzyjającej pogodzie odbywają się również zajęcia z nordic walking. Uczestnicy klubu wspólnie z instruktorką wybierają się na spacery wzdłuż miejskiej plaży.

W trakcie spotkań z rehabilitantem każdy klubowicz ma możliwość skorzystania z masażu, który dopasowany jest do jego potrzeb oraz indywidualnych konsultacji i bieżącego omówienia stanu swojego zdrowia. Ciekawą atrakcją dla seniorów są ćwiczenia z wykorzystaniem elementów jogi. Dużym zainteresowaniem cieszą się spotkania z dietetykiem. W klubie odbywają się także spotkania z ekspertami z różnych dziedzin, m.in. ze stomatologiem, które mają na celu profilaktykę jamy ustnej, zarówno u osób starszych jak i u dzieci, tak, aby seniorzy mogli świadomie wychowywać swoje wnuki – informuje brokowski urząd gminy.

http://www.brok.pl
http://www.brok.pl

Podobne

4 sposoby na przygotowanie się do fali upałów
Bezpieczeństwo

Wygrała Pani/Pan wspaniałą nagrodę!

„Mam dla Pani/Pana wspaniałą wiadomość. W wyniku losowania wygrała Pani/ Pan odkurzacz/ ekspres do kawy/ koc/ zestaw garnków, darmowe badania, itp”. Czy zdarzyło się Państwu