fbpx
23 września 2019, poniedziałek

Warszawa

Prognoza 23 września 2019
dzień
 

Przelotne zachmurzenie
17°C
Wiatr w porywach: 6 m/s
noc
 

Przeważnie czysto
6°C
Wiatr w porywach: 4 m/s
 

Seniorzy z Broku dbają o zdrowie

|

W brokowskim Klubie Seniora odbywają się cykliczne prozdrowotne zajęcia. Dwa razy w tygodniu seniorzy korzystają z usług rehabilitanta i raz biorą udział w zajęciach z gimnastyki.

https://www.ostrowmaz24.pl

Przy sprzyjającej pogodzie odbywają się również zajęcia z nordic walking. Uczestnicy klubu wspólnie z instruktorką wybierają się na spacery wzdłuż miejskiej plaży.

W trakcie spotkań z rehabilitantem każdy klubowicz ma możliwość skorzystania z masażu, który dopasowany jest do jego potrzeb oraz indywidualnych konsultacji i bieżącego omówienia stanu swojego zdrowia. Ciekawą atrakcją dla seniorów są ćwiczenia z wykorzystaniem elementów jogi. Dużym zainteresowaniem cieszą się spotkania z dietetykiem. W klubie odbywają się także spotkania z ekspertami z różnych dziedzin, m.in. ze stomatologiem, które mają na celu profilaktykę jamy ustnej, zarówno u osób starszych jak i u dzieci, tak, aby seniorzy mogli świadomie wychowywać swoje wnuki - informuje brokowski urząd gminy.

http://www.brok.pl
http://www.brok.pl
SJ
Więcej artykułów z kategorii |

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

WP-Backgrounds by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann