SENIORZY
JUNIORZY

Książka "Polski kompleks Zachodu. Drogami wzdłuż granic cywilizacji". Nasza recenzja. 04.06.2023 godz.18.00 w Mazowieckim Instytucie Kultury przy ul. Elektoralna 12 w Warszawie odbędzie się premiera książki "Polski kompleks Zachodu". Autor, dr Tomasz Luterek jest politologiem i prawnikiem, a także ekspertem od wyceny różnych kategorii dóbr, w tym tak pozornie nieuchwytnych jak duma, kompleksy, dobre imię, […]

Pomysły dla seniora: aktywne spędzenie wiosennych popołudni Wiosna to czas, kiedy natura budzi się do życia, a temperatura na zewnątrz staje się bardziej przyjemna. Sposób dla seniora i seniorów, którzy chcą aktywnie spędzić te piękne wiosenne popołudnia, istnieje wiele interesujących i korzystnych sposobów na spędzenie czasu na świeżym powietrzu. Oto siedem sposobów, które mogą dostarczyć […]

Zapowiedź VII Kongresu Gospodarki Senioralnej  „Dialog pokoleń – społeczeństwo, zdrowie, praca, konsumenci” to tytuł VII Kongresu Gospodarki Senioralnej, a odbędzie się on 15 czerwca 2023 roku w Warszawie.  Dziś w Polsce osoby w wieku 50+, których jest już 14,3 mln, stanowią 46% dorosłej populacji (18+) i 38% całej populacji. Liczba osób starszych zaś, czyli tych […]

Weekend w Świeradowie Zdroju – zaplanuj wymarzoną Majówkę Majówka w Świeradów-Zdrój! Tak! Nie możemy już doczekać się wysokich temperatur i słonecznych dni? Nie ma to jak zdrowy relaks na świeżym powietrzu. Warto wiedzieć, że w Górach Izerskich mamy wiele ku temu okazji. Może więc warto by tak uciec od codzienności, zmienić otoczenie i przywitać sezon […]

Dentysta dla seniora. Regularne wizyty u dentysty są kluczowe dla zachowania zdrowia jamy ustnej. Niezależnie od tego, czy dbasz o swoje zęby, czy borykasz się z różnego rodzaju problemami. Pamiętaj regularne wizyty u dentysty powinny być częścią Twojej rutyny pielęgnacyjnej. Dowiedz się, dlaczego regularne wizyty u dentysty są ważne i jak mogą wpłynąć na Twoje  […]

Jadalnia to miejsce spotkań całej rodziny, która gromadzi się tu podczas wspólnych posiłków. W zależności od dostępnej powierzchni funkcję jadalni może pełnić stół wraz z krzesłami ustawiony w strefie dziennej bądź w otwartej kuchni. Niezależnie od tego, jaki masz pomysł na jej aranżację, warto urządzić jadalnię w stylu dominującym w pozostałych częściach domu. Styl skandynawski […]

Pies czy kot? Pies czy kot? Koty i psy to najpopularniejsze zwierzęta domowe seniorów. Psy są łatwe w pielęgnacji i łatwo się z nimi "dogadać". Utrzymują seniorów zdrowych i towarzyskich, podczas gdy koty robią to samo, ale w mniejszym stopniu. Posiadanie kota i psa ma jednak pewne wady. Niektórzy seniorzy wolą nie posiadać zwierząt domowych, […]

Seniorze ćwicz umysł Ćwiczenia pamięciowe to świetny sposób na utrzymanie umysłu i poprawę funkcji poznawczych. Jednak wiele osób jest sceptycznie nastawionych do korzyści płynących z treningu pamięci. Wielu uważa, że ​​łamigłówki to strata czasu, ponieważ są frustrujące i mogą być nudne. Inni uważają, że zagadki mogą prowadzić do depresji i izolacji społecznej. Mimo to łamigłówki […]

Jak zachować lepsze zdrowie Brak aktywności fizycznej jest główną przyczyną problemów zdrowotnych osób starszych. Jednak seniorzy często angażują się w regularne aktywności fizyczne, aby zachować zdrowie i dobre samopoczucie. Lubią uprawiać także sport lub aktywne ruchowo hobby, aby zachować zdrowie i szczęście. Ludzie często odwiedzają parki i inne miejsca na świeżym powietrzu, aby zaczerpnąć świeżego […]

W przeszłości nasi przodkowie używali ziół do wielu celów nie tylko w leczeniu. Na przykład tymianku używali do wyrobu mydła, a szałwii do wyrobu słodyczy. W dzisiejszych czasach ziołolecznictwo powraca do łask. Obecnie wiadomo, że zioła mogą być używane na różne sposoby – jako uzupełnienie naszych obecnych praktyk medycznych lub jako ich całkowity zamiennik. Stosowanie […]