Jakie zasady żywieniowe warto przyjmować na co dzień? O czym szczególnie warto pamiętać, myśląc o następnym posiłku? Z radą przychodzi do nas Narodowy Instytut Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji. W codziennej diecie ważne jest przestrzeganie następujących zasad: dostarczanie organizmowi wystarczającej ilości płynów, ok. 8 szklanek dziennie; w porze letniej ok. 10 - 12 szklanek płynów; zakup […]

Podczas zażywania leków należy się kierować następującymi zasadami: leki doustne przyjmuje się 1-2 godz. po posiłku (aby zminimalizować potencjalne niekorzystne interakcje składników odżywczych z substancjami zawartymi w lekach), łączenie leków wymaga konsultacji z lekarzem/farmaceutą lub choćby sprawdzenia takiej możliwości w ulotce, leki popija się letnią wodą; nie popija się ich sokami owocowymi (zwłaszcza grejpfrutowym), gorącymi […]

Problemy z sercem oraz zbyt niskim lub wysokim ciśnieniem warto skonsultować z kardiologiem. Tego typu przypadłości dotyczą bardzo wielu ludzi, przez co na wizytę w ramach NFZ przeważnie trzeba poczekać. Na szczęście lekarz pierwszego kontaktu z reguły otacza pacjentów „sercowych” wystarczającą opieką. W razie potrzeby zleci odpowiednie badania i wypisze skierowanie do specjalisty. Leczenie specjalistyczne […]

W kręgu zainteresowania neurologa znajdują się choroby związane z wadami układu nerwowego. Osoby starsze najczęściej cierpią z powodu dolegliwości kręgosłupa, neuralgii, bólów i zawrotów głowy, padaczki, guzów, migreny, a także urazów i zakażeń układu nerwowego oraz chorób o podłożu emocjonalnym.

Osobom w wieku dojrzałym psychiatra może przyjść z pomocą w przypadku rozmaitych zaburzeń związanych ze sprawnością umysłową. Zupełnie niepotrzebnie wielu ludzi obawia się takiej konsultacji, jak gdyby psychiatra miał poddawać ocenie każde słowo. Tymczasem jest to specjalista, dzięki któremu samodzielność i dobre samopoczucie mogą trwać bardzo długo.

Problemy ze wzrokiem w podeszłym wieku są pewną normą, która nikogo nie dziwi. Choć pogarszanie się wzroku wraz z wiekiem jest zjawiskiem naturalnym, nie można bagatelizować sygnałów ostrzegawczych wysyłanych przez organizm. Raz na dwa lata wskazana jest wizyta wzroku u okulisty, a w razie potrzeby nawet częściej.

Wraz z upływem lat zęby stają się słabsze. Tendencja ta dotyczy również dziąseł i błony śluzowej wyściełającej jamę ustną. Na jej ogólny stan wpływają także inne choroby, takie jak cukrzyca czy problemy z sercem. Każdy niepokojący objaw jest pretekstem do wizyty u stomatologa.

O corocznej wizycie u ginekologa powinna pamiętać każda kobieta, niezależnie od tego, w jakim jest wieku. Menopauza i następujący po niej okres senium nie jest wyjątkiem od tej zasady. Zwłaszcza, że dojrzały wiek wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zachorowań na różne choroby, w tym na raka trzonu macicy, jajnika, sromu czy piersi.

Leczenie specjalistyczne w ramach NFZ mogą podjąć wszystkie osoby objęte ubezpieczeniem zdrowotnym.

Żyjemy w czasach częstych transferów pieniężnych. Coraz więcej transakcji wykonywanych jest za pośrednictwem Internetu. Konta bankowe, przelewy i inne usługi z sektora finansowego to już codzienność, w której nawet najstarsze osoby dobrze się odnajdują.