fbpx
18 lipca 2019, czwartek

Imieniny: Kamila, Szymona

Warszawa

Prognoza 18 lipca 2019
dzień
 

Częściowo słonecznie
23°C
Wiatr w porywach: 6 m/s
noc
 

Przeważnie czysto
12°C
Wiatr w porywach: 2 m/s
 

„MAZOWSZE SENIOROM” AKTYWNIE – ZDROWO - SPORTOWO W KOZIENICACH

14 września w godzinach 10.00 - 17.00 na obiektach sportowych Kozienickiego Centrum Rekreacji i Sportu w Kozienicach odbędzie się Piknik Mazowsze Seniorom Aktywnie – Zdrowo – Sportowo. Będzie to wydarzenie o charakterze imprezy sportowo-rekreacyjnej z elementami rywalizacji.

Celem imprezy jest wykształcenie w pokoleniu osób starszych potrzeby dbania o własne zdrowie, dobrą kondycję fizyczną i psychiczną, zrozumienia egzystencjalnej potrzeby ruchu, jego znaczenia w podtrzymaniu sprawności fizycznej i psychicznej oraz promowanie aktywnego stylu życia.

Jak powszechnie wiadomo na Mazowszu mieszka dużo osób w wieku starszym 55+. Wiele z nich jest zainteresowanych różnymi formami rekreacji, lecz nie zawsze ma możliwość regularnego w nich uczestnictwa. Stąd konieczność zapoznania tych osób z możliwościami aktywnego spędzania czasu, ofertą nowoczesnych form rekreacji i potrzebą dbania o własną kondycję fizyczną i psychiczną.

Uczestnicy Pikniku rywalizować będą w dyscyplinach indywidualnych (bieg na dystansie 40 m, pchnięcie kulą, skok w dal z miejsca, strzelanie z łuku, strzelanie z broni pneumatycznej, ergometry wioślarskie, dart , tenis stołowy i tenis ziemny). Rywalizacja odbywać się będzie w trzech kategoriach wiekowych: 55-65 lat, 66-70 lat i powyżej 70 roku życia.

Zwycięzcy konkurencji otrzymają okolicznościowe medale oraz drobne upominki. Dodatkowo uczestnicy imprezy będą mogli wziąć udział w szeregu atrakcyjnych konkurencjach rekreacyjnych. W Miasteczku Zdrowego Seniora skorzystają z darmowych badań oraz porad zdrowotnych (m.in. pomiary tętna, cukru, tkanki tłuszczowej), a także wezmą udział w konkursach i zabawach prowadzonych przez animatorów. Dodatkową atrakcją będzie Scena dla Seniora, na której oglądać będzie można pokazy z zakresu sportu, rekreacji ruchowej, kultury i rozrywki.

Do wzięcia udziału w imprezie i zaprezentowania swoich programów artystycznych zaproszone są mazowieckie kluby seniora, Uniwersytety Trzeciego Wieku, Ośrodki Sportu i Rekreacji.

Każdy uczestnik przy wejściu na imprezę otrzyma pakiet startowy: plecak, koszulka, kubek, chusta, woda oraz będzie mógł skorzystać z bezpłatnego poczęstunku, który będzie przygotowany w strefie gastronomicznej.

Szczegółowe informacje znajdziemy na stronie Mazowieckiego Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej TUTAJ.

SJ
Więcej artykułów z kategorii

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

WP-Backgrounds by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann