fbpx
24 września 2021, piątek

Warszawa

Prognoza 24 września 2021
dzień
 

Przeważnie pochmurnie
16°C
Wiatr w porywach: 17 m/s
noc
 

Częściowo pochmurno
12°C
Wiatr w porywach: 5 m/s
 

Lekarz Ci tego nie powie

|

Zdrowa żywność w dzisiejszym świecie to mit? Niekoniecznie! Okazuje się, że daktyle zawierają wiele zdrowotnych właściwości, które łagodzą dużo problemów zdrowotnych!

Photo by Mona Mok 

Są idealne przy takich problemach jak udar, zawał serca, cholesterol i nadciśnienie!

Poznaj ich niesamowite zdrowotne korzyści!

#1 Daktyle są bogate w żelazo – to coś, co przyda się osobom cierpiącym na anemię

Powinny je jeść dzieci i kobiety w ciąży. Co więcej, to właśnie żelazo odpowiada za wspomaganie przepływu tleniu przez krew.

#2 Daktyle zapobiegają biegunce – są bogate w potas, a to on zahamuje nieprzyjemne dolegliwości

Jeżeli następnym razem spotka Cię biegunka, koniecznie skorzystaj z tego pomysłu!

#3 Daktyle skutecznie pomagają kontrolować masę ciała – niektórzy dietetycy zalecają spożywanie daktyli na pusty żołądek

Ma to zapobiegać nadmiernej ilości tłuszczu!

#4 Regulują poziom cholesterolu – to one oczyszczają naczynia krwionośne

Dzięki temu zapobiegają powstawaniu zakrzepów krwi!

#5 Wzmacniają serce – to słodkie owoce mają w sobie wielką moc

Skorzystaj tego i dbaj o swoje serce! Możesz je zamoczyć na noc, a rano je odcedzić i dodać do owsianki!

#6 Daktyle pomagają zapobiegać zmianom nastroju – tutaj znowu wspomnę o potasie

To ważny minerał, który poprawia układ nerwowy i zapobiega zmianom nastroju. Jeżeli przyjmujesz 400 mg potasu dziennie nie masz powodów do obaw!

Photo by Rachael Gorjestani 

żródło: 5minutdlazdrowia.pl

SJ
Więcej artykułów z kategorii |

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

WP-Backgrounds by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann