Seniorze ćwicz umysł Ćwiczenia pamięciowe to świetny sposób na utrzymanie umysłu i poprawę funkcji poznawczych. Jednak wiele osób jest sceptycznie nastawionych do korzyści płynących z
Taniec, śpiew, muzyka i poezja… Te wszystkie dziedziny sztuki towarzyszyły seniorom podczas Przeglądu Artystycznego Seniorów w Sterdyni, organizowanego przez Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej. Wydarzenie odbyło
,,Ludzie chcą, ludzie garną się do tego tylko trzeba dać im szanse!”. Zygmunt Chajzer o Warszawskiej Olimpiadzie Seniorów, oby więcej takich inicjatyw w województwie Mazowieckim.
Interesująca rozmowa o zmianach jakie nastąpiły w podejściu do osób starszych. Z mędrców u kresu życia seniorzy powoli stają się grupą niekiedy aktywniejszą niż osoby
,,Tai Chi jest najmniej kontuzjogenną formą rekreacji ruchowej. Dla seniorów jest to najbezpieczniejsza forma aktywności ruchowej. Na moich zajęciach nie zdarzyło żeby komuś się coś
Pierwszy odcinek cyklu „Piwnica Pod Teatrem”. Elżbieta Rusiniak i Grzegorz Heromiński rozmawiali o tym jak w dzisiejszych czasach podchodzi się do szacunku wobec starszych. Przedstawili
Aby zobaczyć jak są wspierani Seniorzy odwiedziliśmy Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej Przywitały nas przemili ludzie, którzy z chęcią współpracują z Seniorami. Także w razie potrzeby
Aktywni, zdrowi i sportowi seniorzy, na pikniku „Mazowsze Seniorom” w Kozienicach, pokazują jak można spędzać czas wolny w przesympatycznym towarzystwie i świetnej atmosferze. Co się
Po ostatniej Senioriadzie w Soczewce przyszedł czas na kolejną! Tym razem w Mrozach. Choć nazwa nie wskazuje to uczestnicy na temperaturę nie narzekali. Ich uwagę
Zapraszamy do obejrzenia wywiadu na temat boreliozy z naszym ekspertem profesorem Tadeuszem Płusą.