24 lipca 2024, środa

|

Szok dla roślin

Kolejny odcinek z cyklu "Zielone Porady" już jest!

Czytaj dalej
Aktywność fizyczna

Wystarczającą dawkę ruchu zapewni codzienny spacer, wcale nie trzeba wykonywać nie wiadomo jakich ćwiczeń. A jednak wiele osób ogarnia zmęczenie na samą myśl o aktywności fizycznej. Zupełnie niepotrzebnie, ponieważ ruch w rzeczywistości wyzwala dodatkową energię i poprawia samopoczucie. Najważniejsze to relaksować się tak, jak się lubi – byle było to coś bardziej energicznego niż oglądanie […]

Czytaj dalej
Warsztaty w Mińsku Mazowieckim

W Mińsku Mazowieckim były niezłe warsztaty.Chodźcie obejrzeć ich rezultaty.

Czytaj dalej
Warsztaty w Warce

Oj śpiewająco bawiliśmy się w Warce. Chcesz wiedzieć jak spędziliśmy te warsztaty?

Czytaj dalej
Zielone Porady

W tym artykule pierwszy odcinek z cyklu Zielone Porady!

Czytaj dalej
Dzień Kobiet

8 marca - piękny dzień. Niezależnie od pogody. Jest On poświęcony, w końcu, płci Pięknej. Mamy, więc wielką przyjemność złożyć wszystkim Paniom życzenia!

Czytaj dalej
Warsztaty Seniorów Juniorów w Sierpcu

26 lutego 2019 roku mieliśmy przyjemność odwiedzić Sierpc! [ na dole wpisu relacja wideo ]

Czytaj dalej
Oszustwo na e-PIT. Oszuści podszywają się pod Ministerstwo Finansów.

Oszuści podszywają się pod Ministerstwo Finansów i rozsyłają złośliwe oprogramowanie, które zaprasza do skorzystania z usługi rozliczenia PIT-u.Jak je rozpoznać?

Czytaj dalej
Jedz właściwie - żyj szczęśliwie

Jakie zasady żywieniowe warto przyjmować na co dzień? O czym szczególnie warto pamiętać, myśląc o następnym posiłku? Z radą przychodzi do nas Narodowy Instytut Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji. W codziennej diecie ważne jest przestrzeganie następujących zasad: dostarczanie organizmowi wystarczającej ilości płynów, ok. 8 szklanek dziennie; w porze letniej ok. 10 - 12 szklanek płynów; zakup […]

Czytaj dalej
Być jak Miłość

Jako, że dziś świętego Walentego, mamy dla Was zadanie,lecz najpierw przeczytajcie ten krótki fragment "Hymnu o Miłości". "Miłość cierpliwa jest, łaskawa jest. Miłość nie zazdrości, nie szuka poklasku, nie unosi się pychą;  nie dopuszcza się bezwstydu, nie szuka swego, nie unosi się gniewem, nie pamięta złego;  nie cieszy się z niesprawiedliwości, lecz współweseli się z […]

Czytaj dalej