Wystarczającą dawkę ruchu zapewni codzienny spacer, wcale nie trzeba wykonywać nie wiadomo jakich ćwiczeń. A jednak wiele osób ogarnia zmęczenie na samą myśl o aktywności
W Mińsku Mazowieckim były niezłe warsztaty.Chodźcie obejrzeć ich rezultaty.
Oj śpiewająco bawiliśmy się w Warce. Chcesz wiedzieć jak spędziliśmy te warsztaty?
8 marca – piękny dzień. Niezależnie od pogody. Jest On poświęcony, w końcu, płci Pięknej. Mamy, więc wielką przyjemność złożyć wszystkim Paniom życzenia!
26 lutego 2019 roku mieliśmy przyjemność odwiedzić Sierpc! [ na dole wpisu relacja wideo ]
Oszuści podszywają się pod Ministerstwo Finansów i rozsyłają złośliwe oprogramowanie, które zaprasza do skorzystania z usługi rozliczenia PIT-u.Jak je rozpoznać?
Jakie zasady żywieniowe warto przyjmować na co dzień? O czym szczególnie warto pamiętać, myśląc o następnym posiłku? Z radą przychodzi do nas Narodowy Instytut Geriatrii,
Jako, że dziś świętego Walentego, mamy dla Was zadanie,lecz najpierw przeczytajcie ten krótki fragment „Hymnu o Miłości”. „Miłość cierpliwa jest, łaskawa jest. Miłość nie zazdrości,